晨报讯(记者 刘竞超)累！昨日，辽足加大了训练量，突然上量让众将士叫苦不迭。

　　由于杨旭(微博)在之前的常规训练中意外扭伤了膝盖，所以他躲过了这场高强度训练。不过，这位坐在场边的锋霸也直喊累，咋回事？

　　原来，杨旭本周六就将举行婚礼，这两周他一直在为此操办。“实在是太累了。”杨旭说。

　　辽足上强度 于汉超(微博)状态不错

　　这个赛季的辽足总欠缺一点运气。

　　联赛第一阶段，球队完全被伤病所制约，除了张鹭(微博)、维拉特科等少数球员，其他主力球员都受过不同程度的伤，成绩上受到了很大的影响。虽然辽足目前在联赛中排名第七，这个名次能够让人接受，但球队在理论上仍有上升的空间。

　　经过一段时间的调整后，辽足全员归队。昨日，因伤休战八周的于汉超参加了全部训练内容，从训练情况来看，他的状态并没有受到多大影响，左路突破依旧犀利，几次精彩的射门也赢得了全场的掌声。“现在脚基本上没啥问题了，主要是力量比较缺乏，有的时候感觉没劲，还得需要一段时间恢复吧。”于汉超说。另外，在与实德队比赛中受伤的吴高俊(微博)也已经痊愈。

　　完成了常规训练后，主教练马林还进行了体能训练，200米的加速跑，一共12组，这让队员们叫苦不迭。对于这种高强度的训练，马林对队员们说：“不好好练体能，拿什么打山东啊！怎么拼恒大啊！”

　　杨旭将大婚 筹备婚礼累够戗

　　就在队友们进行高强度训练的时候，杨旭一个人坐在场边——他之前在训练中意外扭伤了膝盖，虽然并不严重，但队医为了保险起见还是建议他休息。

　　虽然没有参加大运动量训练，但杨旭仍然抱怨累。最近两周，他一直在操办自己的婚事，本周六，他将迎娶辽宁电视台美女主播王一婷。除了要四处发请柬，杨旭还要和婚庆公司沟通婚礼细节，他说：“最近两周，我一个午觉都没睡，实在是太累了。”

　　目前，杨旭婚礼的4位伴郎已经选定，小将王皓(微博)、赵泓旭、宋琛(微博)以及他的一位朋友将担任婚礼伴郎。当被问及好友于汉超为什么没在伴郎之列时，杨旭笑着说：“他都当太多次了，已经到上限了。”

　　婚礼前，杨旭和爱妻王一婷的婚纱照已经在网上开始流传，这组现代与古典交织的婚纱照是杨旭在联赛间隙期拍摄的。为了能让婚纱照达到最佳效果，杨旭可是付出了不少努力，“拍婚纱照把我给累坏了，这玩意和踢球打比赛不一样，主要是折磨人。不过最后的效果挺好，也算是值了。”

　　本月中旬，中超(微博)联赛将重燃战火，辽足将连续面对山东鲁能(微博)、广州恒大(微博)两个劲敌。因此，杨旭不得不把蜜月期推迟。