今天我终于重新回到球队了。前一天球队训练的时候，我因为伤病没有参加全队的合练，看着队友们训练，我的脚都痒痒，好在我今天又回来了！

　　上一场主场打长春亚泰比赛结束之后，我的大腿有些拉伤。虽然赛后休息了两天，但伤情还是没太好转。所以，在1号训练的时候，我被破例允许不参加全队的合练。好在不参加训练的还不止我一个，尹路也因为伤病不训练，正好可以和我做个伴。

　　虽然不参加合练，但是咱也不能闲着，不能跑，咱就去力量房做力量，强身健体还能练练肌肉块！

　　今天，我差不多全都恢复了，所以全队训练的时候我也可以跟得上。大连这两天的天气真好，在这样的天气下训练，实在是一种享受！这周要打恒大，昨天在电视上看到他们输球，但也不得不承认，恒大的实力确实是强，所以我们必须做好一切准备！不管最后的结果怎么样，我们自己必须全力以赴！