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鲁能冬训首练:“李指导”现身 刘金东开始力量训练

http://sports.sina.com.cn  2010年12月20日16:21  舜网-济南时报[ 微博 ]

  午后的电专操场,阳光灿烂。鲁能泰山22名队员昨天下午准时出现在这里,从这一刻起,新赛季的漫漫征程开始了第一步。

  国脚周海滨、邓卓翔缺席,老队长舒畅退役,韩鹏在养伤,除此之外,该来的都来了。走进训练场,有的队员剪了个新发型,有的队员换上了新球鞋,他们有说有笑,一番老友重逢的样子。“今天是重新集结的第一天,是个让人高兴的日子。”有队员说。

  第一天的训练是在中方教练组马宝刚、张海涛和王军的带领下进行的,主要是慢跑、抢圈和小范围对抗,“今天是第一天,让队员们先把身体恢复一下。”教练马宝刚说。训练场上,大羽笑容依然灿烂,女足训练场边的“李指导”如今恢复球员本色。他总能找到合适的话题,让大家哈哈一笑。另外一边,矫哲和任永顺因为抢球,两人的身体竟然叠在了一起,大家闹着、笑着,一切显得那么亲切自然。尽管矫哲能否转会还是未知数,但对职业球员来说,训练永远是第一位的。

  队长刘金东刚刚开始能走,他在队医的陪伴下泡在了力量房。“现在能练一些小力量,我得最大限度地保证不让肌肉萎缩。”刘金东说,“新赛季很快就要开始了,我必须尽快恢复,力争开赛前有个不错的状态。”

  苑维玮练了一会儿就离开了场地,他的鞋底竟然断成了两截。经过一个假期,球鞋也有点不适应。王亮因为宿舍搬迁,没找到自己的东西,耽误了训练。新一轮的备战刚刚开始,一切都需要重新适应。

  未来几天,队员们要经受各种带运动量的机体测试,所有的身体指标都要上报教练组,为后面的备战提供依据。经过假期的调整,队员们的疲态早已烟消云散,写在脸上的全是轻松与喜悦。夕阳西下,新一轮备战的首次训练宣告结束,轻松的假期已经过去,新赛季的无数困难等着队员们去逾越。 

  

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