泰达备战YOYO苦练体能 6400米疯狂测试考验球员极限
http://sports.sina.com.cn 2008年01月02日11:22 城市快报
快报讯(记者李航)新年要有新气象,正在冬训的天津泰达队以一堂高强度的训练课拉开了2008年的序幕。昨天是2008年的第一天,但是天津队没有休假,全体队员在中方教练组的带领下前往团泊洼进行了16圈6400米的耐力训练,队员们在球场上度过了有意义的一天。由于团泊洼宿舍的温度不够,因此近来天气降温后,天津队每天都要往返于民园和团泊洼之间。昨天也不例外,考虑到球队马上就要前往昆明冬训,因此负责训练的中方教练组没有给队员们假期,依然是早晨9点在民园集合,然后一起乘车前往团泊洼进行训练。按照事先的计划,天津队昨天的训练内容非常简单,教练组安排队员们进行两组一共16圈6400米的耐力训练。不过,教练组对跑圈的要求颇高,第一组10圈给队员们规定了每圈不能超过1分33秒的要求,而最后6圈每圈的时间限制在1分25秒之内。这样,尽管天气异常寒冷,但全体队员完成跑圈之后都已经大汗淋漓。“应该说这一阶段体能储备的训练比较好,大家按照要求达到了预期的目的,这也为下一阶段昆明冬训打下了基础。”教练组对队员们的训练情况感到满意。
根据俱乐部的安排,天津队还有两天便要结束第一阶段的训练,然后在4日下午1点乘机前往昆明,开始YOYO体测前的准备工作。不过,雅帅返津时间尚未确定,这给球队下一步的安排带来了难题。
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