汉军集中老裴再用魔鬼训练 队员已做好脱两层皮准备

　　今日，汉军周店基地将迎回第一批队员。武汉本地球员将从此刻开始，投入到紧张的备战中，迎接38天后在西安与陕西中新队进行的第十五轮联赛。球队放假前，主教练裴恩才曾告诫队员：“假期可以好好轻松，但一集中后，你们就得给我打起十二分精神来。现在可以提前告诉你们，接下来的训练会比较魔鬼，你们要提前做好思想准备。”鉴于以往夏季战役成绩不好的教训，裴恩才会以魔鬼体能训练来强化汉军。

　　细数近几年夏季战役，生在火炉城市的汉军不但占不到半点便宜，反而屡屡被北方球队羞辱，落得个成绩不佳的恶果。今年间歇期后，汉军将连续遭遇三个客场，教练组打算将球队拉到新疆进行强化训练。在乌鲁木齐，有多支中亚的国家队在那集训，既便于汉军适应连续客场征战，也便于随时找到热身对手。不过，俱乐部方面考虑到球队以往在外地集训效果不佳，否定了关于新疆拉练的请求。对于俱乐部的反对，教练组还在继续努力中，希望最终能成行。

　　尽管最终结果尚未出台，球队关于体能强化训练的初衷不会改变。在总结前14轮联赛得失时，裴恩才认为，球队体能贮备不够，导致多场比赛出现体力不支的情况。“客场对深圳，主场对青岛以及客战长沙，球队都表现出间歇性疲软的情况，这都是因为体能出了问题。要想在下半程客场多的不利情况下取得跟上半程一样的优异成绩，咱们就要付出更多。首先，体能上要做好准备，否则咱们就失去与对手周旋的本钱。”裴恩才表示。

　　有了主教练放假前的“忠告”，大多数队员们放假期间都不忘进行恢复性训练。“休息三天，浑身不自在。刚才出去跑了一个小时，这才舒服多了。裴导说集中后，就是魔鬼体能训练，为了不掉队，从现在开始就要抓紧。”一位球员表示。经过将近一周的调整，大多数球员都恢复得很不错。

　　通过电话遥控指挥，裴恩才了解到队员们都在自觉恢复训练。按照计划，集训后，全队将进行生理机能的测试，以确定球队下一步的训练安排。根据裴恩才的初步设想，集中后的第一周以身体恢复和初步体能贮备为主，中间穿插身体力量训练。如果能够前往新疆，球队则将在随后一周内逐步上量。第三周则以高强度的体能训练结合热身赛为主。如果不去新疆，球队将体能贮备训练放在两周内进行。第四周开始，进入技战术演练阶段，利用与索肖和巴西国际队的两场热身赛找回比赛状态。在初步定下的四周集训安排中，裴恩才尤其对体能训练这个环节非常重视。“不会心软，不会顾及球员脸面，一切以训练质量为评定优劣的标准。”这是裴恩才对体能训练的态度。他认为，只有他从严要求不松劲，队员体能贮备才能达标，球队下半程的成绩才有所保证。对此，队员们已做好心理准备。“做好脱层皮，不，脱两层皮的准备了！”一位老队员表示。 荆楚网-体育周报 蔡毅

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