武汉队员结束假期迎接三大魔鬼 恢复训练外松内紧

　　荆楚网-体育周报 记者 蔡毅 “天气魔鬼,训练魔鬼,裴导更魔鬼!”昨天训练结束后,陆博飞弯着腰喘粗气。假期一结束,教练组就用大运动量训练给队员们来了一个下马威。

　　6月1日,武汉队在周店基地重新集中。由于成绩好,教练和队员心情不错。昨天训练前,裴恩才主动和记者拉起家常,队员们在训练中也有说有笑,一些队员连钉鞋都没有穿就开始练。尽管气氛轻松,队员们不久发现运动量非常大。一开始练就遇到几堂大运动量训练课,队员可没有想到这就是恢复性训练。

　　王小诗、维森特等因伤病缺席,在室内练力量训练。算上三名门将,参加昨日训练的队员只有19人。尽管以恢复训练和身体训练为主,内容并不枯燥,除了跑圈,还结合有球训练。看似轻松的训练课量非常大,陆博飞在训练中感慨:“看别人这么练挺轻松,自己练才知道苦。”几名教练在一旁给队员们加油,“都是一帮年轻小伙,这个量没什么,睡一觉就好了。”“周燎再坚持一下!”“李壮飞做得更有力量一些!”……整个训练持续了两个小时,裴恩才吹响结束哨声后,几名队员拿下缚在腰上的皮筋瘫坐在地上。汗水布满了脸颊,训练服早已湿透。老裴随后宣布下午放假半天,听到放假,队员们只有苦笑,“上午这么大量,下午说是放假,除了睡觉还能干什么?”

　　安排训练之余,裴恩才很关心几名伤员的恢复情况。为了让吴鹏和姚翰林早日找到比赛感觉,裴恩才准备让他们参加预备队联赛。今年的预备队联赛将于6月12日开打,武汉俱乐部将组织两支队伍参赛。一支以一线队踢不上比赛的球员为主,主教练是常卫巍。另一支队伍是预备队主教练李军带领的二线队。裴恩才希望通过比赛帮助伤病号们找回状态,同时找到更多可用之才。“我鼓励队员们参加这样的比赛,哪怕一线队只有15个人、16个人训练都没有关系。”裴恩才说。

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