托马斯细数夺冠五条件 工作狂人要为八冠王再添一星

　　★特约撰稿张娜 “7点40开始跑步，9点吃早餐，9点半我要去准备训练的东西，11点开始训练，下午1点吃中餐，然后再准备训练的东西，下午4点再次训练。晚上6点30分点回房间，晚上7点吃晚餐……”这就是托马斯每天的工作表。托马斯绝对是个工作狂，他的生活内容就是工作，他认为工作本身就是快乐的事。“这老头(在实德队里人们对托马斯尊称)就是敬业，这一点是国内教练没法比，不服不行！”实德女足教练钟红莲对托马斯很敬佩。

　　托马斯的手表指针永远都比别人的快11分钟，“这11分钟是留给自己的，我要事先把工作做好，实德上午11点训练，我就提前11分钟把工作做好。”每天训练前，托马斯就会大包小卷地把他的独家专业工具背到训练场上，再摆放好，等候队员们到来。托马斯把每天的训练计划都安排得十分细致，也特别有针对性。他说，其实足球运动员最常用的是单腿运动，训练单腿的力量和平衡很重要。托马斯说他没有业余时间，工作就是他的全部生活，更谈不上有什么业余爱好了，简直就是个工作狂。

　　就是要Champion

　　“大连实德队就是要夺得第一的，对这座城市和这支球队来说，第二就没有意义。我们都想要冠军，也都在积极努力地去争取冠军，去为了这个冠军而准备。我觉得邦弗雷雷很好，李明很好，队医很好，我们的这些队员都很好。我发现，大连的球员不仅身体素质很好，而且很会用脑子踢球。我们都想拿到冠军，可是现在没有人知道结果。”新赛季实德队从领队到教练组都发生了变化。在托马斯的眼里不管教练是谁，他都会辅佐好、配合好。

　　对冠军，托马斯十分渴望，他认为能在这样的环境下工作是对一位职业教练价值的肯定。托马斯认为一个冠军球队必须具备这样的条件：Love(爱心)、Dream(梦想)、Ambition(抱负)、Emotion(感情)和Value(价值)。概括起来说就是，实德的队员们如果具备了爱心、梦想、抱负和感情，并且懂得一个运动员的价值所在，那么这支球队就具备了冠军相。托马斯说他喜欢大连，喜欢实德的这种夺冠风格，“天津队拿了联赛的第四名，全城就会为之欢呼，但如果大连拿不到第一，哪怕是拿了第二，人们也不会满意的，这里的人对足球要求很高，这点我很喜欢！”

　　永远的Smile

　　托马斯脸上永远挂着微笑，他说微笑会让人轻松，让工作效率更高，他也非常喜欢面带微笑的人，就像喜欢他的小儿子一样，他也把这种思想灌输到球员训练中。“托马斯是个很认真的人，但跟他训练并不累，他会让你的心情很舒畅。他老是拿我们和欧洲的一些大牌运动员比，有时候我们有哪个动作做得不好，他也会生气，就是自己站一边生闷气的那种，不过很快他就会阴转晴，继续投入工作。”刚调到一线队的阎世鹏对托马斯式的微笑领会很深。

　　六年的中国生活，让托马斯对中国有了很深的感情，但他对丰富多样的中餐还是不太感冒。托马斯对饮食特别讲究，就像德国人厨房里都要备个电子秤一样，他把自己每天每顿要吃的东西都很细致地量化，他一天大概要吃5到6顿饭，40%的水果、30%鱼或肉和30%的其它，他也鼓励队员们的食物也要这样搭配，他坚决反对运动员吃猪肉喝可乐。

　　幸福的Family

　　“我和家人一年能够见上六次面，有三次是我妻子来中国看望我，如果时间允许的话，我还能有三次回国的机会，这样算来不是一年能见上六次面了吗？”托马斯的妻子和大儿子在贝尔格莱德，而小儿子在美国上学。托马斯非常想念他的家人，他从随身带的小背包里拿出了一本相册，那是2006年小儿子在美国结婚时的照片。照片中的托马斯一改运动装束，穿着整洁的西装，一大家子都在开心地笑着。“我的妻子在贝尔格莱德，她是做

城市规划工作的，是我们那里最好的城市规划师！她也是个领导。我的大儿子也在贝尔格莱德，我的小儿子，他还在美国盐湖城的犹他大学读书，我们互相都十分想念。我非常喜欢我现在的工作，我妻子也非常喜欢她现在的工作，我们都互相支持，互相鼓励。”谈起妻子，托马斯脸上充满了幸福。在小儿的婚礼上，托马斯的妻子特意穿着一身唐装，上面还有中国汉字。那是他妻子在苏州买的，可惜的是没有他能穿的男装。

　　谈起他的家庭，托马斯眉飞色舞，显然很自豪。他还告诉记者，他的小儿媳是斯洛伐克人，去年参加了马拉松比赛，成绩是2小时41分45秒，她是斯洛伐克最好的，如果她的成绩能提高到2小时37分以内，那么她就有可能来北京参加2008年奥运会，托马斯对儿媳妇一直是翘着大拇指的。托马斯曾经说过，如果选择居住的城市，他会选择贝尔格莱德或者大连。记者问他，将来如果不做教练了，会住在大连吗？

幽默的托马斯反问，“为什么不会？”不过托马斯表示，这些还没有考虑过，毕竟妻子在贝尔格莱德，小儿子又在美国。

　　女足也要NO.1

　　冬训开始以后，实德女足也来到了蒲江基地，已经57岁的托马斯还主动坚持每周给女足训练两次体能，他说：“我从中国的报纸上知道，上海、北京和大连女足都是最好的球队。我知道女孩子踢球不容易，和男孩子不一样。但是女足也一样应该有那种夺得冠军的目标，也应该为了这个目标而努力训练。”实德女足主教练李锡财对托马斯有着极高的评价，“托马斯是个敬业的人，从外貌举止上看他都是个朴实的人。每次给我们训练的时候，都会提前到场地摆好器材，每一个动作都会亲自示范。可能我们女足以前没有接受过这方面的训练：有氧代谢，灵敏协调等，但是他都会很耐心地给队员们示范。”李锡财非常感谢托马斯对女足姑娘的帮助，托马斯表示他很愿意这样做，认为大连队的Emotion(情感)氛围很好，他是在为这个俱乐部工作的，在训练上不分是分内的还是分外的。

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