枯燥训练带来心理疲劳 鲁能将士自娱自乐各有良方

　　除了训练，就是训练。春训是一年中最枯燥的时期，为了避免产生心理疲劳，队员们都有自己的娱乐方式。起床、吃早饭、训练；吃午饭、睡午觉、训练；吃晚饭、泡温泉、睡觉。春训期间，泰山队每天都重复着这样的事情。

　　泡温泉，对于大多数人是一种享受，而对泰山队员来说，更是一种训练方式。“有助于恢复，这也是我们看中这里的原因之一。”俱乐部常务副总韩公政表示。

　　每晚10时30分，值班的助理教练就会查房，督促队员熄灯就寝。不过，记者观察到，队员们都很自觉，“累一天了，大家都是倒头就睡，哪还有精力干其他的啊？”

　　枯燥的生活如何调节呢？

　　队长舒畅喜欢安静，闲下来的时候就会捧着一本书读。史书、人物传记是这位“后防铁闸”的最爱。相比之下，年轻球员更有激情。训练结束后，一些小将的房间内就会传出震耳欲聋的摇滚乐。

　　电脑也是年轻球员的必备品。游戏高手崔鹏在规定时间内会“厮杀”一番。而矫喆也是网络高手，老队员经常找他上网查资料。不过，聪明的矫喆却对QQ不“敏感”，总是记不住自己的QQ号码。

　　按摩则是伤兵们的“保留节目”，随队队医晚上会变得异常忙碌，个个都累出一身汗。

　　电视剧是教练们放松的方式。在海南春训期间，《大明王朝1566》成了王军等助教的精神食粮。遗憾的是，来到广东后，宾馆的电视看不到

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