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枯燥训练带来心理疲劳 鲁能将士自娱自乐各有良方http://sports.sina.com.cn 2007年01月28日01:46 大众网-齐鲁晚报
除了训练,就是训练。春训是一年中最枯燥的时期,为了避免产生心理疲劳,队员们都有自己的娱乐方式。起床、吃早饭、训练;吃午饭、睡午觉、训练;吃晚饭、泡温泉、睡觉。春训期间,泰山队每天都重复着这样的事情。 泡温泉,对于大多数人是一种享受,而对泰山队员来说,更是一种训练方式。“有助于恢复,这也是我们看中这里的原因之一。”俱乐部常务副总韩公政表示。 每晚10时30分,值班的助理教练就会查房,督促队员熄灯就寝。不过,记者观察到,队员们都很自觉,“累一天了,大家都是倒头就睡,哪还有精力干其他的啊?” 枯燥的生活如何调节呢? 队长舒畅喜欢安静,闲下来的时候就会捧着一本书读。史书、人物传记是这位“后防铁闸”的最爱。相比之下,年轻球员更有激情。训练结束后,一些小将的房间内就会传出震耳欲聋的摇滚乐。 电脑也是年轻球员的必备品。游戏高手崔鹏在规定时间内会“厮杀”一番。而矫喆也是网络高手,老队员经常找他上网查资料。不过,聪明的矫喆却对QQ不“敏感”,总是记不住自己的QQ号码。 按摩则是伤兵们的“保留节目”,随队队医晚上会变得异常忙碌,个个都累出一身汗。 电视剧是教练们放松的方式。在海南春训期间,《大明王朝1566》成了王军等助教的精神食粮。遗憾的是,来到广东后,宾馆的电视看不到湖南卫视。“也不知剧情发展到什么程度了,只能回济南补课了。”王军表示。(王健)
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