伍兹的短杆：锁住手腕，在触球过程中杆身始终保持在球前面

　　新浪体育讯　12月9日消息，前世界第一泰格-伍兹的短杆出现问题，对于高尔夫球爱好者的你来说又练得如何了呢？美国高尔夫文摘网站邀请美国纽约的高尔夫球教练麦克-雅克布斯分析伍兹失误原因，点明锁死手腕是问题关键。他青睐让大家将注意力放在用球杆击球上，让杆头尽量释放。

　　上周的世界挑战赛中，泰格伍兹与新挥杆顾问科莫一起亮相，调整的新成果很明显，但是问题也很多，其中一条就是短杆技术没了。伍兹几乎切坏了10多个球，其中包括周四一个洞中切了三杆。伍兹将问题归因于疏于练习，艾斯沃斯球场草以及在杆头释放技术上的调整，允诺在2015年新赛事来临之前会调整。

　　但是纽约高尔夫教练雅克布斯却不这么认为，他觉得最需要调整的是老虎在切球通过击球区时的手腕动作。“所有的高尔夫球教学中非常青睐这样的观点，即应该做一个小小的后摆，锁住你的手腕，在触球过程中始终保持杆身在球前面。”雅克布斯说，“如果你弯起右手腕，支起左手腕，锁住这个动作，能去击球的唯一方式是推动你的双手放下来。但是好的劈杆时，手臂通常是放松的。老虎的手臂伸展，他是推着球杆撞击地面。”

　　推的动作已经成为伍兹挥杆中根深蒂固的程序，雅克布斯点明这个动作的害处。“杆头无法自然释放，因此你的肌肉必须去操控。这样你或许可以打好劈杆或者切杆，如果像泰格伍兹一样拥有非凡的天赋，但是最终也会害了你。他必须设法取消手腕锁死动作，这个习惯很难剔除。”雅克布斯说。

　　想要提高你的切杆或者劈杆，你可以带一支7号铁去练习果岭区域。用7号铁做小的切击动作，尝试在比较难的草地中将球切上果岭。“你想着是怎么挤压球，而不是想着如果用双手启动，”雅克布斯说，“让球杆去做这个工作。”

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　　(小莜)