学员:路易斯·马丁内兹 年龄:48岁 差点:16
问题:
马丁内兹总是把球架得很低,而且使球位靠后。因此(也可能是原因),他的下杆轨迹非常陡。有了这样的下杆轨迹,你只能打死蚯蚓,有时候也会打出近距离高飞球,或者以球杆趾部触球。
马丁内兹说:“我经常打棒球,所以我已经习惯于向下、向左挥杆,就像正准备把棒球击向三垒时那样。詹姆斯是对的:这样做,我无法使球高飞。”
起飞角太小:
球位过于靠后会导致下杆轨迹过陡,触球时杆身向着目标倾斜。这可不是好事。
纠正方法
开球高手会做出水平或者稍微向上的击打。如果球位靠后,你是不可能做到这一点的。如果你像马丁内兹一样难以在开球时使球高飞,应使球位前移,让球对准左脚的足弓,并且把球架得比较高。这会促使你做出向上的击打。启动下杆时,使髋部向着目标滑动。这自然会使触球前后的挥杆轨迹变平,使你做出更接近自内向外的击打。注意看,滑动使得他的右侧身体出现了一个夹角,触球时杆身更接近垂直。这才是理想的触球动作。从前,马丁内兹会在触球时使杆身向着目标倾斜。这一点对铁杆击球有利,对1号木杆击球不利。
结果
调整球位、增加髋部滑动动作使得马丁内兹的击球角度减小了52%。在挥杆速度不变的情况下,球的飞行距离增加了38码。
马丁内兹说: “我发现,高尔夫更接近垒球,而不是棒球。不能做出水平挥杆,你需要向上挥杆,才能使球高飞。”
文 百佳教练詹姆斯·莱茨 图 Preston Mack Schecter Lee
Joe Zeff 设计公司 Alamy 译 张福洪
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