学员：路易斯·马丁内兹 年龄：48岁 差点：16

　　问题：

　　马丁内兹总是把球架得很低，而且使球位靠后。因此(也可能是原因)，他的下杆轨迹非常陡。有了这样的下杆轨迹，你只能打死蚯蚓，有时候也会打出近距离高飞球，或者以球杆趾部触球。

　　马丁内兹说：“我经常打棒球，所以我已经习惯于向下、向左挥杆，就像正准备把棒球击向三垒时那样。詹姆斯是对的：这样做，我无法使球高飞。”

　　起飞角太小：

　　球位过于靠后会导致下杆轨迹过陡，触球时杆身向着目标倾斜。这可不是好事。

纠正方法

　　纠正方法

　　开球高手会做出水平或者稍微向上的击打。如果球位靠后，你是不可能做到这一点的。如果你像马丁内兹一样难以在开球时使球高飞，应使球位前移，让球对准左脚的足弓，并且把球架得比较高。这会促使你做出向上的击打。启动下杆时，使髋部向着目标滑动。这自然会使触球前后的挥杆轨迹变平，使你做出更接近自内向外的击打。注意看，滑动使得他的右侧身体出现了一个夹角，触球时杆身更接近垂直。这才是理想的触球动作。从前，马丁内兹会在触球时使杆身向着目标倾斜。这一点对铁杆击球有利，对1号木杆击球不利。

　　结果

　　调整球位、增加髋部滑动动作使得马丁内兹的击球角度减小了52%。在挥杆速度不变的情况下，球的飞行距离增加了38码。

　　马丁内兹说：　“我发现，高尔夫更接近垒球，而不是棒球。不能做出水平挥杆，你需要向上挥杆，才能使球高飞。”

　　文 百佳教练詹姆斯·莱茨 图 Preston Mack Schecter Lee

　　Joe Zeff 设计公司 Alamy 译 张福洪