球技-平衡站姿矫正右曲球(4) 打准球路勿矫枉过正

http://sports.sina.com.cn 2008年07月02日09:36  新浪体育
球技-平衡站姿矫正右曲球(4)打准球路勿矫枉过正



  新浪体育讯 ◇ 调整肩部与目标方向

  当你瞄准目标的时候应该将身体的每一个部位对准目标吗?错!正确的方式是将杆面对准目标,并让双肩与目标线平行。将肩部对准左边只会以由外而内的挥杆路径将杆头击过球体,形成轻微右曲球。相反,如果双肩指向目标右边,那么可能让上体过度转动,甚至由内而外过分挥杆。目标就是从内部挥杆,但是并不太多,以致在下杆时双手停留在身后。注意站正身体。要防止打出左曲球就需要转动整个身体,而不仅仅转动双肩。

  ◇ 使用球杆作为辅助

  在做热身运动的时候,巡回赛选手经常使用球杆来使提醒自己对准目标。如果将杆面过于开放或闭合,就难以做出正确的击球姿势。将杆面正对球体可以防止打出更多右曲球。

  ◇ 伸展你的双臂,打出左曲球

  有时候,避免打出曲球需要进行简单的挥杆思考,这必然会控制整个挥杆过程。在这种情况下,提醒自己伸展双臂将帮助你闭合杆面,并阻止在击球时弯曲臂部形成“小鸡翅膀”,避免打出右曲球。当然伸展双臂很可能会促使身体其余部分继续转动,导致打出左曲球。打出左曲球需要由内而外挥杆,那样做需要将左肩保持在右肩山方。伸展双臂时那样做你就会看到打出左曲球比想像的要容易得多。

  ◇转动时右边越过左边

球技-平衡站姿矫正右曲球(4)打准球路勿矫枉过正

   对右手球员来说,击球之后,没有戴手套的手(右手)应该在戴手套的手(左手)上面,如图所示。如果不是这样,就意味着双手并没有正确转动。转动双手将帮助你一劳永逸地以左曲球来矫正右曲击球。

  (本文作者:迈克-沃德曼,PGA职业球手)




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