跳板王子一次狂练400球 余卓成：跳水就像高尔夫

　　一辆黑色小桥车停在门口进不来，因为羊城晚报报业集团的车位实在少得可怜，外来车辆一律禁止入内。不过笔者说出小车的主人是谁后，门岗倒是网开一面把这车放了进来，路过的同事听闻也停下了脚步，一边向着小车里张望一边嘟噜道：“哦，这就是世界冠军‘鱼做成’… … 哎！他不是练跳水的吗？找你们《 高尔夫》 干嘛？”

　　事先声明，本文说的绝不是“鱼做成”，只是因为同事的普通话鳖脚，才把“余卓成”的大名给读歪了。不过嘛，余卓成确实是跳水世界冠军。

　　入行早觉悟晚

　　从入行到成名，从教练到官员，余卓成始终生活在跳水的圈子里，所以当他前不久突然打来电话，说要订阅羊城晚报《 高尔夫》时，让笔者很是惊讶：“认识你这么久，也没听过你说爱打高尔夫呀？”余卓成憨笑着说：“呵呵呵，玩得不算太久，但有点上瘾。”啊？除了跳水，还能有别的运动让余卓成上瘾？！这么新鲜的事当然得见识见识，于是笔者将他请来羊城晚报小叙。

　　和很多人一样，余卓成爱上高尔夫是被朋友“拉下水”的。“一个搞服装生意的好朋友，老带着我去玩，终于让我也玩上了瘾，”一说到这个朋友余卓成好象有点后悔，“其实啊，最早的时候他打高尔夫还是我带他去玩的，当时我不怎么上瘾，他倒上瘾，练了一年多，现在打80 多杆，又反过来带我了。”言下之意，如果自己早点“觉悟”，现在也应该练到80 多杆的水平。

　　“大三轮车夫”

　　由于“觉悟”得晚，余卓成真正打高尔夫的球龄满打满算也就半年多一点，所以现在还没有破百，按他的说法：“我不仅是‘三轮车夫’，还是‘大三轮车夫’，说得乐观一点，也就140 杆的水平。”记得南国桃园曾举办过高尔夫名人赛，应邀参加的他当日心有余而力不足，18 洞只有一洞的发挥尚属满意，别的球都是“滚滚乐”型的乱飞，什么人水啊、上树啊… … 打丢了七八个球，算到后来连球童都搞不清总杆数了。狼狈的情景可想而知，所幸余卓成侧眼瞄去，旁边有一个打得比他还差的，“看到一垫背的，心里总算有点欣慰。”

　　“那是我第一次下场打比赛，就像儿时第一次下场参加跳水比赛一样，紧张啊、发挥不好啊都是正常的，但也让我立即认识到问题的关键——基本功的训练。”任何体育项目，没有扎实的基本功都是练不好的，搞体育出身的余卓成当然知道这个道理，因此此后他径直去练习场买了个年卡，一有空就去练挥杆。练着练着，他突然悟到：“打高尔夫其实和跳水一样，都是一个动力定形的过程，高尔夫要求下盘保持稳定，就像跳水要求头部保持稳定一样，你一控制不好——想发力，稳定性就失去了，动作随之变形。”为了达到理想的动力定形，余卓成开始了近乎疯狂的挥杆练习，每次去练习场都要打三四百个球，打完总是大汗淋漓、腰酸背疼。这样闷着头练不是个办法吧？是不是应该请个教练好点呀？余卓成自信地摇摇头：“体育的道理其实是共通的，领悟到了，换个项目同样也能练好，只要积累了足够的量变，自然就会有质变。肖海亮你应该认识，跳水奥运冠军，也是自己这么琢磨着练，如今练到八九十杆的水平了。”

　　跳水就像高尔夫？

　　去年9 月在深圳举行“美的高尔夫精英赛”，余卓成有幸应邀进人内场观战，看完后对高尔夫球的瘾头更大了，对这项运动的领悟也提升了一个层次：“跳水大赛通常是连续比几天，每天要比两三个小时，你要在这么长的时间里一直保持着很好的状态才能获胜，但看了高尔夫比赛后，我发现高尔夫每天四五个小时也是连打几天，对体能、战术、心理的要求比跳水更高。泰国选手的姿势不标准，为什么最终能夺冠呢？我认为其中很关键的一个原因是他以前搞过别的体育项目，对运动的理解比较深。”

　　说来说去，在余卓成的嘴里，跳水和高尔夫始终有那么多的共通之处，笔者也突然明白了高尔夫能让这个跳水明星上瘾的原因。应该说，如今的他虽然也喜欢上了高尔夫，但生活的重心依然还是放在跳水上的。广东跳水中心成立后，今年是该中心独力组织赛事的第一年，分管赛事组织的余副主任自然要忙得团团转，虽然球杆一直都放车里，但出差办赛时根本没时间和精力再去打高尔夫。能碰球杆的时候，基本上就是回广州休整时去练习场，然后按着自己对体育的理解，按着自己对高尔夫的领悟，一次过又打三四百个球。

　　余卓成简介

　　余卓成1975 年出生，是中国第一位在世界游泳锦标赛上获得男子跳板冠军的运动员，也是目前世界上唯一在世界游泳锦标赛和世界杯上获得所有男子跳板项目全部6 枚金牌的运动员。

　　余卓成的动作稳定性好，难度高，腾空高，体能好。曾获得30 项全国跳水冠军，11 项世界杯、世界游泳锦标赛冠军，20 多项国际跳水冠军，并在1996 年奥运会上夺得跳板亚军。

　　退役后，余卓成进入中山大学法律专业学习，并在广东跳水管理中心从事行政管理工作和裁判工作，现任广东跳水中心副主任。

　　(本报记者 梁劲松 实习生 梁艳媚 摄影 WIND-CHUENG)