高尔夫练习场轻松挥杆 别把高尔夫当成“贵族专利”

　　在人们眼里，高尔夫是一项贵族运动。不仅装备贵得惊人，就是打一场球的费用也得成百上千。而如今，遍布京城周围大大小小的室内高尔夫练习馆、练习场以及正规球场使得高尔夫这项“贵族”运动不再高不可攀。

　　室内高尔夫模拟场馆

　　对着屏幕打高尔夫

　　上班族王小姐起初来健身俱乐部的目的就是为了跑步，但在俱乐部的室内高尔夫模拟球馆里第一次接触了高尔夫后，就一发不可收拾地爱上了这项运动。

　　“我最喜欢的就是打

高尔夫时的动作，挥杆、展臂等动作都特别优雅，没有激烈的对抗，我觉得特别适合我们女性练习。”王小姐告诉记者。

　　室内高尔夫场地不大，练习打高尔夫的人前方3米左右远的墙上有个大屏幕，屏幕上能显示各种地形、地貌，比如果岭、沙坑等以及电脑控制的不同模拟场景，让您足不出户即可欣赏到绿草蓝天的景色。

　　当把球打在屏幕上时，真球就落在地上，但是屏幕上会显示一个虚拟的球，它根据打球的力度在虚拟的草地上滚动。这是练习挥杆的。还有练习近距离推杆的上坡、下坡和平地三种小场地。

　　室内高尔夫球模拟馆还配有专门的高尔夫教练，最适合初次接触高尔夫的人。另外，在室内高尔夫模拟球馆里提供球杆，也不需要练习者必须穿着高尔夫的专业服装。

　　记者提示：高尔夫室内模拟球馆多是在会员制的俱乐部，不仅仅有高尔夫还有其他运动项目，只要入会后就可以免费练习。入会价格一般在5000元左右。

　　这类高尔夫球馆多在市区，价格在每小时50～100元之间，非周六日还会便宜点。

　　高尔夫练习场

　　不带装备也能打

　　对于掌握了高尔夫的基本挥杆技巧，偶尔还能打出一两杆好球的人，室内高尔夫的模拟场地已经不能满足他们观察球的飞行轨迹和展示自己的想法。一排排整洁的打台、一望无边的绿地，才是他们想要的。

　　北京某高尔夫练习场的服务人员告诉记者，来练习场打球的人大多数都已经掌握了高尔夫的基本动作，不需要教练手把手的教导，但直接到标准场地打球还为时过早。他们更需要自己体会、琢磨击球的技巧和对球走向的分析判断。

　　经常来练习场打球的李先生练习高尔夫已经有一年的时间了，他说以前总是在模拟馆练习，感觉很不过瘾，只有呼吸到青草的香气、看到蓝天白云，才能体会到打高尔夫的乐趣。

　　高尔夫练习场有室内室外两种，室外练习场的面积比室内场馆大很多，通常都有上百个打台，练习者可以通过使用不同的球杆击球，感觉每种球杆击球不同的效果和作用。并配有果岭、切杆、草坪练习场、综合练习区等练习场地。

　　记者提示：练习者可自带球杆或租用场地内的球杆，在穿着方面可以选择高尔夫的专业服装，也可以根据自己的爱好选择休闲、舒适的运动服。高尔夫练习场不论室内还是室外都是草坪的场地，环境优美。

　　消费方式分为按球收费和按小时收费两种，价格均在每小时150元左右。

　　专业高尔夫球场

　　周末户外放松心情

　　有人称高尔夫球是“白色鸦片”，一旦爱上就难以自拔。能够坚持打完十八个球洞的人才能真正享受到打高尔夫的乐趣。

　　高尔夫球场的常客刘先生是一家公司老板，他说，以前来打高尔夫是为了应酬。而现在，则是为了远离城市钢筋水泥的死气沉沉以及工作和人际关系的压力。当人完全沉醉在紧握球杆的从容自信、大力挥杆的坦荡勃发、极目远眺小白球冲上云霄消失在一片绿野中的满足感时，这是十分惬意的。

　　高尔夫的正规场地为18个球洞，打一场比赛大概需要4～5个小时。但每一个球洞都是一道风景，当沙地、草地、果岭、小湖，真真切切的出现在你的眼前，打球就不仅是锻炼身体，还可以放松心情。

　　记者提示：在正规的高尔夫球场打球，需要穿高尔夫专用的球鞋(球场有租鞋服务)，服装方面则没有严格要求，穿着舒适得体即可。高尔夫标准场地分为打9洞和18洞两种。

　　在市区和市外打一场球的费用有所差别，在300～800元之间，包括了球童、租杆、租鞋的费用。

　　看到这样的价格你是不是已经心动，假日约上三五好友，漫步在蓝天白云下，相互交流各种场地玩球的微妙差异，探究球路变化的种种因素，还能优哉游哉的闲聊一番也是不错的选择。

　　来源

人民网-健康时报