巴萨集训仅七天有一人已不可或缺 王朝复兴全靠他掌握

瓜迪奥拉初显铁帅风范

　　记者田超报道 “如果你们认为我是个软蛋，你们就错了。”这是巴塞罗那队员重新集中时，新帅瓜迪奥拉对全体队员说的一句话。而自从球队恢复训练以来，巴萨也确实在瓜迪奥拉的一连串新政下展示出了新气象。

　　过去这一周，巴萨采取一日两练。上、下午的训练课分别在9点半和5点半开始。但每天早晨队员们都必须在8点半时抵达俱乐部。而且，按照瓜迪奥拉的规定，队员们一律不得将车开进俱乐部，而是必须停放在停车场，所有人下车后都必须步行来到更衣室开始训练。如果在停车场遇到队友或教练组成员，人们正好边聊天边走到目的地，在这样的交流中进一步增强集体凝聚力。

　　瓜迪奥拉之所以要求队员们每天必须早晨8点半准时到达俱乐部，是为了全队可以共进早餐。而且，上午的训练课结束后，大家还必须同吃午饭。少帅希望借助这种方式加强队内交流，也严格地控制队员们的饮食。

　　“这些菜单上的食品营养非常均衡，碳水化合物用来补充能量，蛋白质用来加强肌肉。饮食与球员的竞技状态密不可分，而且根据队员的身体状态，我们还会调整食谱适应其肌体情况。”瓜迪奥拉特聘的营养学家戈罗斯迪亚加如是表示。在训练的日子里，人们便总能看到巴萨队员们在俱乐部餐厅内大嚼番茄配面包、面条或者米饭，配菜基本以蔬菜为主，餐后甜点也只局限于水果。球队控制队员饮食，在AC米兰、切尔西、热刺等俱乐部早已是惯例，现在巴萨也加入了这一行列。

　　在上、下午分别持续1个半小时左右的训练课上，每位球员都会精神高度集中地完成每组练习。由于处于集训的第一阶段，巴萨当前的训练课虽然兼顾了战术演练，但还是以体能训练为主。而在瓜迪奥拉麾下，巴萨的训练量之大令不少记者都颇为感慨。训练中瓜迪奥拉会观察每位队员，一旦新帅不满意，他便会毫不留情地当面批评该球员。

　　一天的训练课结束后，队员们可以自由享受业余时间。但瓜迪奥拉不忘规定，每晚12点前所有人都必须自觉回到家中。除非有特殊情况，方可破例。为了推行这一系列严格的新政，瓜迪奥拉已经特意与老队员们谈话，希望他们可以帮助自己让新政可以被顺利执行。而且，瓜迪奥拉本人还以身作则，在要求队员全身心投入训练的同时，他本人更以高涨的热情献身于工作，目前瓜迪奥拉本人每天在俱乐部的工作时间高达12个小时，着实做出了表率作用。

　　新政的推行得到了全体队员的理解。“我们现在就需要严格的训练，前两个赛季球队出现了不少问题，如果我们想在新赛季恢复形象，就必须按照新教练的要求全身心地投入到训练中去。”日前，西尔维尼奥这样告诉记者。

　　7月21日上午，球队将开赴苏格兰开始季前备战。瓜迪奥拉已经要求全队必须于当天早晨8点到达俱乐部，因为他安排球队在前往机场前还要训练半个小时。借助着这样严格的新政，巴萨人希望球队可以重焕活力。