西甲圣诞大假各队严防队员违禁 控制体重成为打击重点

　　记者华群报道 圣诞来临，经过了半个赛季的征战之后，西班牙联赛的球员们终于获得了休息的机会。虽然这次的假期时间不长，但是对于那些始终处在高压之下的职业球员来说，即便是几天的假期也足以让他们彻底放松心情，而这对于他们面对赛程更加紧张的下半赛季来说，将具有十分重要的作用。

　　西班牙大部分的俱乐部都是从上周末第17轮联赛结束之后开始放假，然后到12月30日回俱乐部报到，一般球员们可以获得5天到7天的假期。不过并不是所有人都可以这么幸运。例如韦尔瓦俱乐部的球员被告知：他们必须在12月27日开始恢复训练，这意味着他们的假期将只有短暂的三天时间。西班牙人、赫塔费、瓦拉多利德、莱万特和毕尔巴鄂竞技几支球队的假期则为四天，他们将在12月28日重新开工。皇马和巴萨是今年圣诞节假期最长的两家俱乐部，他们的球员能够休息到12月31日。

　　由于2008年欧洲杯的缘故，西甲下半程的赛程将十分紧张，这直接导致球员们今年圣诞假期大幅度缩水。去年圣诞期间，西甲球队的休假时间为7到12天，而今年则只有3到7天。虽然今年假期缩短，但是对于在俱乐部工作的队医们来说，他们还是有些紧张，因为在假期里，由他们照顾的球员将不可避免地暴饮暴食，从而导致体重增加。运动医学显示：对于一名球员来说，体重越轻，其速度就越快，受伤的几率也越小，从这个意义上来说，球员超重完全就是他们职业生涯的大敌。

　　超重是球员每次放假都会面临的老问题。由于在比赛期间，球员们必须严格按照俱乐部的食谱进食，因此他们并不需要太担心这个问题。不过也正因为平日里的食谱太过严格，吃来吃去只有沙拉、意粉和鸡肉等几种食品，因此一到放假，大部分松懈下来的球员都会经不住诱惑，开始狂吃一些平日里被严令禁止摄入的食物，尤其是含有大量脂肪的烤肉，以及含有大量热量的甜食。在西班牙，球员在假期期间吃甜食的情况十分严重，因为在圣诞节期间吃糖果是西班牙人过节的习俗。

　　与饮食相比，球员酗酒对他们的状态造成的伤害更为严重，而球员在假期期间狂饮，几乎是一个通病。类似于罗比尼奥这样的球员，就连赛季进行期间都无法忍住酒瘾，更不用说在假期里了。正因为这样，大量在西班牙球队中效力的南美球员，尤其是巴西球员都在离开之前得到了俱乐部的警告。

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