红河车队享受赛前轻松时刻 进行体能恢复训练

　　完成为期5天的高强度沙漠训练之后，12月19日晚上11时，即将参加达喀尔拉力赛的红河车队队员在总经理麻俊昆的带领下，在下榻的提吉达花园酒店进行了3个小时的体能恢复训练。

　　训练分别是30分钟慢跑、30分钟游泳和1小时快步网球。所有队员在麻俊昆的带领下，在环绕着由棕榈树和藤蔓植物点缀的酒店小径上开始了有节奏的慢跑热身。紧接着，队员们又在酒店的温泉游池中来了次友谊赛，体能状态最好的徐浪在水中依然一路领先，完胜挑战自己的田传南和华庆先后，“得意洋洋”的徐浪不断地用健美先生的比赛姿势来展示肌肉。30分钟游泳训练后，看似最没有挑战但事实上最消耗体能的网球训练开始了，麻俊昆在来回了几个球之后便大呼过瘾，但他也是最先偷偷跑到旁边休息的。田传南和华庆先在打了10个回合后也汗流浃背，就连体能最棒的徐浪也在打完15个回合后累得不行。

　　麻俊昆表示，在这样的红沙场地上进行网球比赛，相比摩擦力较大的其他类型场地，要做出任何动作都要费力得多，这样才能达到综合训练队员们的灵敏、反应、耐力和心肺功能的目的。

　　侯婷婷(云南日报)