晏紫豪需要尽快恢复

　　记者陈永报道 张修维在法国踢球，晏紫豪和刘奕鸣则在葡萄牙踢球，在众多葡萄牙留洋球员中，刘奕鸣和晏紫豪非常亮眼，他们是里斯本竞技看重的球员，更是在里斯本竞技U19队打上了比赛，但随着球队的逐步上升，晏紫豪和刘奕鸣的机会也少了起来，他们的留洋生涯也饱受煎熬。

　　今年年初，晏紫豪和刘奕鸣双双回国，在权健，刘奕鸣率先打上了主力，而在坚持了两个月之后，晏紫豪也逐渐锁定了主力，只是，一场伤病让他的中甲之旅在7月末就宣告结束，但他最终等到了球队的冲超。

　　"卡帅告诉我，要我在一月份之前恢复到和正常球员一样的水准，我正在为此而努力，期待明年的中超联赛。"晏紫豪说。

　　【权健之旅】卡帅带我们走出恶性循环

　　《足球》：当时，怎么决定选择回国，加盟权健？

　　晏紫豪：当时在国外得不到太多的比赛机会，所以我也希望回国寻找一个更合适的平台，那个时候，权健刚刚开始组队，李总(李玮锋)在这个时候找到了我们，他告诉我们，权健非常适合我们年轻队员，我们肯定可以得到充足的比赛机会，他也对我们几个年轻队员的实力非常信任。

　　李总更是跟我们详细介绍了俱乐部的规划，介绍了束总的决心，介绍了球队长期的目标，当然也包括对于年轻球员的使用，这一切都打动了我们，因为我们感觉能够获得机会，而且也相信球队很快可以进入中超联赛，我们回国，最终肯定是要打中超联赛，而且要为亚冠等目标而努力的。

　　李玮锋一直给我说，引进你们这批球员，是他最骄傲的。

　　其实，在来到权健之后，李总一直给我们很大的关照，李总对我们一直要求很高，但他也没有给我们压力，在我们困难的时候也一直在鼓励我们，他鼓励我的就是，你要是想比别人好，偷懒没用，别人付出100%的努力，你得付出200%的努力。

　　他本人也特别激励我们，中国最好的后卫，哪怕现在他退役了，他现在每天都还在跑步，健身，身材保持很好，他也开玩笑说，如果他上场踢，我们未必能过他，已经离开了足球，还是那么努力，是我们的榜样。

　　2016赛季刚开始的时候，刘奕鸣获得了机会，但你没有能够获得机会。

　　怎么说呢，一直在国外踢球，刚回到国内，说有信心也有信心，说没有信心又感觉没有信心，心情比较复杂，但总体上，当时确实没那么自信，更多的是担心和迷茫。

　　当时我主要是在预备队踢，为了能够尽快获得教练认可，我用尽所有的能力去踢预备队联赛，逐渐地教练认可了我。

　　在卡帅到来之前，你其实已经打了一场替补和三场首发，但球队没有赢球。

　　当时我们全队的压力实在是太大了，我们战绩反反复复，然后又多轮不胜，每个人都有很大的压力，带着压力去踢比赛，结果比赛又踢不好，所以我们不但没有展现自己的实力，反而陷入了一种不好的循环。

　　卡帅到来之后，让不可能变成了可能，带我们走出了恶性循环，也最终站在了中超的舞台上，回顾这一年真的感慨良多，真的非常感谢卡帅。

　　【回顾留洋】经历困难对未来有意义

　　《足球》：一年的中甲联赛之后，怎么回顾当初葡萄牙留洋的经历？

　　晏紫豪：当时在那边心情一直都不太好，有点抑郁，每天就是吃、喝、睡觉、训练，没有尽头，得不到比赛机会，得不到教练的认可，生活中的朋友也比较少。但最主要的，还是没有球踢，这给我很大的心理压力，因为我并不想就此放弃，所以一直咬着牙坚持和努力。

　　我和刘奕鸣最初在里斯本竞技，他们青训特别强大，竞争特别残酷和激烈，但我们还是努力打上了比赛，他是主力，我替补多一些，但后来机会就少了。

　　单纯从踢球来说，留洋帮助还是有的，而且帮助特别大。现在想，在那边遇到的困难，在中国是遇不到的，这些困难对一个人的成长有很大的意义，因为有些困难你早晚都会遇见，有些挫折你总要去经历，就看你怎么度过去，现在遇到得早，过去了，以后再遇到，就不会那么难。

　　训练水平对于足球能力的提升呢？

　　训练肯定是有帮助的，别人很小的时候，可能五六岁就开始先进的训练，和我们一开始练颠球完全不一样。我们算是接触欧洲足球比较早的，跟着别人踢，遇到特别多训练上的问题，慢慢的，一年两年，吸收得也越来越多，通过这样一个长期的过程，对我们足球的球商有很大的提高。

　　这些东西，是在国内根本很难接触到，也很难完全改变的。

　　【未来成长】中甲锻炼对中超有意义

　　《足球》：最后阶段，你不幸受伤，现在伤病恢复得怎么样了？

　　晏紫豪：手术两个月了，恢复比较好，下个阶段回葡萄牙进行第二阶段恢复训练。受伤的时候以为并不严重，但后来才知道特别严重，当时心情很沮丧，因为那个时候离我们冲超还有一段距离，我们还要赢下去，在最重要的时候，不能出现在球场上帮助球队，真的非常痛苦和沮丧。当然，最后冲超了，这是真正让人欣慰的，但没有能够一直在场上，还是有点遗憾。

　　预计什么时候可以完全恢复？

　　卡帅给我的要求，就是这两个月我没有假期，必须投入100%的努力进行康复，力争在2017年1月份冬训前恢复到和正常球员一样的水准，然后归队报到，和球队一起系统地备战我们首个赛季的中超，所以我现在也非常努力地去恢复。

　　经过一年的中甲联赛，面对新赛季的中超怎么看？

　　现在说什么都有点早，做每件事情都很不容易，从头开始慢慢来吧，下个赛季不敢说怎么样，但首先要争取主力的位置。

　　能在中甲有一个适应期，尤其是比赛的适应，对于中超还是非常关键的。

　　刚开始回来的时候，就考虑到中超适应的问题，因为很多时候可能只能打预备队，或者坐在冷板凳上，所以中甲的锻炼非常重要，可以积累更多的经验去面对中超。

　　你对自己的特点是怎样的认识？

　　我属于那种技术型的球员吧，我传球比较好，在权健预备队踢球的时候，我更多的是个人能力突破，套边，插上，助攻，等等。后来在一线队踢球，卡帅对防守要求严格，但他也鼓励我往上跑，到了前场，卡帅给我的要求是传好球，但尽可能减少拿球突破，因为这会带来防守上的问题。

　　其实现在中超优秀的边后卫非常少，这个位置又不可能用外援，所以你的机会非常多。

　　可能这样对我们这个位置球员的成长更有利，和前锋啊，前腰球员相比，得到的机会更多，但不管怎么样，肯定要先做好眼前。

　　U22国家队其实是一个很好的平台，但球队组建的时候你就受伤了。

　　确实是这样，通过这个平台可以跟亚洲优秀的青年球队交手，受伤无法参加也确实遗憾，希望在伤愈复出之后，能够有机会代表U22国家队参赛。