新浪体育讯　北京时间5月19日消息，第一节比赛开始不久，可兰白克就在篮下用出了一个漂亮的脚步，他用一个交叉步做出投篮假动作，晃开了内线的防守人，然后转身轻松上篮得分，看到可兰白克用出如此漂亮的篮下脚步动作，队友们在替补席上都忍不住为他拍掌叫好。

　　在参加这次内部对抗赛之前，可兰白克和男篮回合也不过只有两周的时间，在昨晚面部钢钉摘除手术之后，可兰白克还没来得及完全康复就不顾医生的劝阻来到国家队报到，虽然主教练宫鲁鸣一直希望他慢慢康复，但可兰丝毫没有让自己放松，他不断通过晚上的加练来追赶男篮的训练进度，希望能够让自己追上大家的脚步。

　　“我也是从上周一才开始训练的，上周还感觉比较吃力，但是这周从周一开始和球队一起打对抗了，一切慢慢地适应很多，现在恢复也差不多了。”可兰白克在晚上加练了投篮之后说，“不过现在感觉还是稍微有点儿跟不上节奏，可能是对抗的感觉吧，毕竟前面住院住了10几天，受点儿影响，所以这几天多练练，希望能尽快跟上队伍的节奏。”

　　在昆明海埂的训练和四川温江的集训，主教练宫鲁鸣给大家布置了投中没人投中10000次的要求，由于可兰白克到的比较晚，他必须每天比别人练得更多才能完成任务。让大家都没想到的是，靠着每晚给自己加练，可兰白克的训练进度已经慢慢赶了上来。

　　谈到自己的恢复状况，他说：“我想如果这周的进度自己抓紧的话，下一周我觉得就会完全没问题了。”

　　目前，可兰白克还在跟随国奥训练，但他对进入一队仍然有着很大的期待。“现在宫指导暂时就跟着一队训练，后面国家队和国奥流动性都很强，因为接下来有比赛，最终能不能进一队还要看状态。”

　　去年，可兰白克就曾经入选过国家队，但很快就离开了，这一次重新回到国家队，他也有了更多的期“确实比较珍惜，因为去年在国奥有一段时间阶段性在国家队练了一个月，给了自己一个体会的过程，过去的经历让我我明白，要想在这儿立足，要付出艰辛的努力，不管是从技术环节，还是自身心理。”可兰白克说，“去年有这样一个准备，我今年会更加珍惜，更加努力，今年是一个全新的阵容，每个人都要尽自己最大努力。”

　　(贾磊[微博])