李秋平回忆道，姚明在CBA征战时，严重的伤病只有两次，且都是无法避免的骨折硬伤。一次是他落地时脚踩到了别人，一次是对手落地时踩到了他的脚。在此期间，他腰没坏、膝盖也没伤过。

　　作为主力中锋，每场比赛不重点用姚明不行。那么，如何保证姚明的体能，防止他疲劳作战呢？李秋平介绍说，在训练中，尽量让姚明积极休息，休息是最好的恢复。“比如，其他人一堂训练课两小时，他只要练1小时，减少对抗训练，多做体能恢复训练。”

　　陈正昊指出，谨防球员受伤、调配主力球员上场时间，是当今NBA教练的研究重点。最典型的例子是马刺和热浪。马刺是全联盟最老的球队，却保持着数一数二的常规赛战绩。马刺在同弱队交战时，会选择性让邓肯等老将休战，虽引发业内争论，却也得到了马刺球迷的理解。本赛季，热浪宣布，在背靠背比赛中，会让主力韦德休战，以避免加重他的膝伤。

　　本报记者 陶邢莹