北京金隅男篮明天就将赴国家体育总局秦皇岛训练基地参加体能测试。昨天，本报记者前往首钢篮球中心采访队员们准备测试的情况，球队体能教练迈克尔·考克斯自信地表示，小伙子们都准备好了。

　　陈磊(微博)堪忧 右膝影响测试

　　按照金隅队的惯例，周四是调整日，全队下午的训练减了量，只进行了热身和投篮练习。对于即将到来的体测，大家都以平常心对待。“毕竟打了这么多年了，什么时候该干什么每个人心里都有数。”队长陈磊告诉记者。

　　不过，这位老将的状况不算太好。他在5月底接受了左脚踝的手术，虽然目前恢复得差不多了，可前一阵训练量大，右膝又出了问题，甚至打了封闭。昨天下午训练结束后，队医还给他敷上了冰袋。“伤正在慢慢恢复，体测必须得全力以赴，实在过不了就等补测吧。”陈磊说。

　　队里大多数队员则对测试很有信心，“肯定能过”、“那还用说吗”是记者听到最多的回答。“这段时间的训练重点就是体能储备，所以通过体测问题不大。”李根(微博)说。

　　面对体测 体能师信心足

　　在与球队体能师考克斯的交谈中，记者同样也听出了信心。“去年测试，一轮通过的球队有5支，我们就是其中之一，今年我们还是这样打算的，小伙子们都准备好了。”他笑着告诉记者。

　　主帅闵鹿蕾(微博)曾透露，新赛季对球员的体能提出了更高要求，那就是“别人都跑不动的时候我们还能跑，别人都能跑的时候我比你跑得快”。作为这一命令的执行者，考克斯为队员们制定一套有挑战性的训练方案，“不仅训练量上去了，还要让他们不那么快疲劳，或者说尽快从疲劳中恢复过来。”他介绍说。在定方案时，考克斯曾担心队员们会不适应，看着他们气喘吁吁，自己也挺心疼，“于是用了一些自我调剂的小方法，毕竟通过体测不是最终目标，为新赛季打好基础才是。”他自信满满。

　　晓川无碍 常林恢复八成

　　队友们在四楼训练场放松，两个伤号——常林和翟晓川却在二楼的健身房跟随马布里(微博)的训练师克里斯·霍夫曼进行恢复。一个伤在脚趾，一个伤在膝盖。根据记者观察，两人的训练以上肢力量为主。“下肢的训练也有，以肌肉力量的恢复为主，要慢慢来。”霍夫曼介绍。

　　常林的脚趾处石膏已经拆掉，他认为自己已经恢复了八成，可以跑跳，但随队训练还需要一些时日。说起体测，常林有些保守：“尽最大努力吧！”相比之下，翟晓川的恢复不错，运动时疼痛感已经减轻不少。“跟克里斯练得挺好，长劲儿。”他颇为得意，“我最希望身体能再壮一点儿了。”“体测？肯定能过！”他大咧咧地回答，看来膝盖的伤势影响已经不大。

　　晨报记者 刘晨