姚明1语点破备战天机 半年集训打奥运已过亢奋期?(2)

　　或者还可以看看这个数据，姚明从2000年开始代表国家队参加了十届世界或者亚洲大赛，表现最佳的比赛是06年世锦赛场均拿到25.3分和9.0篮板球，而正好是这届世锦赛，姚明因伤只和中国男篮合练了一个月，仅仅参加了3场热身比赛。

　　当然还有另外一个数据，近年来奥运前四名球队的平均集训时间都在2个月之内。其中美国队最少，在1996年和2000年，他们集训不到一个月，热身赛参加了不到5场。

　　奥运或陷低潮？

　　如果说对于姚明这种水平的运动而言，一个月的时间就能达到巅峰，那么他的队友呢？5个月的集训时间是否有些过长？根据运动周期分析，在参加大赛前最佳的集训时间是1-2个月，这样既可以在加强训练强度之后保证拥有足够的休息时间，同样也可以令运动们在大赛前处于高度亢奋期。

　　现在，中国男篮的集训时间是5个月，在这5个月之前，中国男篮大部分队员刚刚打完了一个4个月长的CBA联赛。对于大部分球员而言，这次集训就好像连续参加了两次联赛，身体上的疲劳可以通过休息来恢复，但是心理上的疲劳感却不好一下恢复过来。

　　实际上过长的训练时间很有可能令中国男篮的队员们产生“麻木感”，而5个月训练之后，中国男篮如何从运动低潮走向运动高峰似乎又成了一个新问题。

　　还记得04年雅典奥运会第一场比赛之后发生了什么吗？姚明在输给西班牙之后摔了毛巾，并且强烈批评队友缺乏获胜的欲望。那一年中国男篮进行了4个月的集训，并且还前往美国参加了NBA的夏季联赛。我们可以分析地说，那时候中国男篮处于低潮期。

　　有的时候我们必须承认巨人的睿智，因为在大多数时候，他总能看到问题的最关键部分。目前中国男篮已经完成了08年集训的2/5，5月底将进行备战奥运会的第一次热身赛，而在奥运会正式开始前将有18场左右的热身赛。

　　尽管相比去年的30场热身赛而言，今年的场次已经少了一半，但是对于中国男篮而言，这样的集训真的就是最好的办法吗？或者只有队员们自己才能体验到什么样的集训才能带给他们最佳状态。(喷昵)