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男篮训练“防守”响彻球馆 尤纳斯指点小将周鹏http://sports.sina.com.cn 2007年06月14日10:15 篮球先锋报
记者李阳6月13日报道 “防守!防守!不能丢掉你的位置!”整堂训练课上,男篮主教练尤纳斯朝队员喊得最多的两个字就是防守,他站在场地旁边,不停地挥舞着有力的臂膀。 6月13日上午10点半,正在北京集训的男篮进行了公开训练,这是他们离开北京、参加四国邀请赛前的最后一堂训练课。尽管姚明、易建联等多名主力不在队中,尤纳斯还是对近一段时间的训练比较满意,他说:“我认为我们的训练情况还不错,尽管有多名主力不在,按照我们现有的阵容来说,一切正常。” 尤纳斯今天训练的重点是战术演练,他按照以老带新的基本原则将15名队员分成红、白、黄三组,做半场四打四攻防演练,剩下的那名球员则站在场边,随时准备替换本队队员。红队是刘炜、李楠、周鹏、王治郅、王磊,白队是刘晓宇、陈江华、王仕鹏、李晓旭、莫科,黄队是张庆鹏、王中光、霍楠、丁锦辉、张松涛。十分钟过后,尤纳斯又把队伍分成红白两队,做全场五打五练习。 尽管在北京已经呆了两个月,小伙子们的训练热情仍然十分高涨,在尤纳斯的要求下,想投进一个球都变成一件非常困难的事情。有一回,黄队长传发动快攻,霍楠接球后身前空无一人,在他身后两步远的莫科却紧追不舍,两人都没有减速,铆足了劲向篮筐飞去,让人不禁担心两人会不小心撞到一起。霍楠没能投进,被快速跟上的张松涛补球进网,一旁的尤纳斯赞赏地点了点头,却对莫科伸出了大拇指:“干得好!”不仅如此,老尤还不断纠正队员们的错误,有一次,陈江华一个加速从王治郅身边突到了篮下,尤纳斯把周鹏叫到身边说:“注意协防,陈突到内线时你要及时上去抢占防守的位置。” 也许是快要比赛了,也许是看到队员们拼得很凶,尤纳斯看上去心情不错,半场四打四、全场五打五、投篮练习、力量训练,还有身体放松,尤纳斯一口气就使了好几种把势,几乎把整节训练课的内容呈在眼前,足足饱了一回记者们的眼福。而一个月前的公开训练,记者们就没有这么好的运气,只赶上训练的尾巴,看了10分钟的三打三攻防演练,就被请到了力量房。 新浪为《篮球先锋报》独家网络合作伙伴,该报提供所有内容,其他网站和平面媒体不得转载、复制或以其他方式变相传播,违者负法律责任
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