易建联首阶段苦训六大项 吃遍西餐每周休息一天半

资料图-易建联

　　特约记者高雷报道 美国时间4月14日，当记者电话联系到易建联时，他正要准备去训练。从阿联的声音中可以听出，他对于现在的状态非常兴奋，在和记者的交谈过程中，他也不时地开些玩笑，一副轻松的样子。就在挂断电话前，阿联特意提醒记者向关心他的球迷们转达感谢之情，他说：“我在这边一切都很好，我一定会努力训练。请关心我的球迷朋友们放心，谢谢大家的支持！” 　

　　此时距离4月11日傍晚7点易建联抵达洛杉矶，刚刚过去4天时间，在接下来的时间里，阿联要进行两个月的特殊训练，本阶段训练中包括体能、力量、防守、得分技巧、篮下动作和脚步等基础方面的专项强化训练。阿联每天都要接受两次训练，上、下午各一次，每次大概为两个小时，但也要看阿联每个内容的完成情况！另外，阿联每周可以得到一天半的休息时间。经纪人为阿联安排的教练员将会在于本月底全部到位，到那时，阿联将接受更为全面、更为艰苦的训练。　

　　除了训练，阿联在美国的衣食住行也得到充分的保障。据阿联的中方代理公司负责人介绍说，刚刚抵达美国的阿联，由于长时间的飞行，明显显得格外疲劳，随即在美方工作人员的陪同下，来到即将临时陪伴自己度过两个月训练生活的“家”。晚餐后便早早休息了。这几天，阿联除了需要调整好时差，恢复CBA

总决赛后以及长时间旅行所带来的疲劳外，他还需要适应这里新的环境和尽快地了解美国的文化。　　

　　“阿联的心情也非常不错”，该负责人介绍说。“阿联已经安顿好一切生活所需的物品，他对这个“家”也非常满意，接下来就需要去熟悉一下训练的场馆和各种设施了，调节和恢复一下身体的机能，为下一阶段的训练做好充分的准备”。　

　　据了解，阿联所在的训练场馆距离他所住的地方路途并不遥远，开车用不了多长时间就可以到达，这样避免了把时间浪费在来回的路途中，阿联获得更多的休息时间。　

　　在接下来的两个月时间里，当记者问到是否已经雇佣了

厨师后，阿联中方代理公司的负责人介绍说：“目前，阿联先要适应这里各种不同国家，不同风味的饭菜，但是阿联似乎根本不需要经过这个方面的‘训练’，经过无数次在外征战的经历，他早已习惯了美国化的饮食习惯！不过，家里厨房中所需要的一切工具和食物都已经准备就绪了！厨师将根据他们的情况随时安排到位，到那个时候，我们就可以自己在家中做饭吃了”！