训练

　　魔鬼训练已经过去

　　24日下午，中国女足进行了一堂高强度的大运动量训练。训练时间长达两个小时。训练中，主力阵容一直是在中国男子U14队的陪伴下，进行半场的分组对抗赛。赛后，女足助理教练高荣明表示：“这是奥运会首场赛前最后一次大量课。应该说，我们已经完成了体能储备期的训练，而从明天开始，全队将逐渐进入调整恢复阶段。”

　　体能储备训练是主教练商瑞华备战计划中最为看重的部分，他不止一次表示：“和欧美强队交手，我们就得多跑多传，没有体能保证，什么特点啊，什么技术啊都谈不上！”在27日的教学赛中战平尼日利亚队后，商瑞华对体能训练的效果基本表示满意，他说：“队员的体能基本可以应付这种高强度的比赛，不过我觉得还应该再强化一下。她们还处在疲劳恢复期，现在还不是出状态的时候。”

　　被队员们称为“魔鬼训练”的体能训练已经结束，最让姑娘们揪心的22人奥运名单也已经公布，队员们难免出现些松懈的情绪。与尼日利亚队的比赛，中国队迟迟难以进入状态，急得商瑞华在场边直叫：“压上去，别退！”赛后总结时，他不忘给队员们敲警钟：“不能因为名单已经定了就放松对自己的要求。今天一些球员的表现不够理想，精力也不够集中，这种表现不行，希望大家把每一场比赛都当成奥运会的决赛来对待。”

　　此次秦皇岛集训是奥运会前的最后备战，所以中国足协动员了一切可能动员的资源，来确保备战工作的效率。趁着中超间隙期，女足从成都谢菲联借调了两名英国教练，一位负责体能训练，另一位是专业战术分析师。分工如此细致的教练配置在中国女足历史上还是首次。

　　此外，为了增强女足队员的对抗能力，中国男子U14队也被留在秦皇岛作为陪练。除了每天与女足打对抗外，U14队的另一个任务就是扮演中国女足在小组赛的各个对手，帮助女足提前适应对手的打法。商瑞华说：“我们不但整个秦皇岛集训期间都要跟国少队在一起训练，去天津的时候也要带上他们，到那边这样的训练还要坚持几天。小男孩的力量、速度、技术都很好，可以把我们的训练质量提高一大截。”

　　这支U14队目前由武汉籍教练员郑雄率领。给女足当陪练，郑雄也深刻感受到了紧张的奥运备战节奏，他说：“这次女足备战下了真功夫。每天训练都看得出来，我们当陪练的运动量都不小。教练方面请了体能和战术分析教练，每次讲解都很细。这样的训练对我们这些小队员也是一种提高，能学到不少东西。”

　　前景

　　让人欢喜让人忧

　　女足终于走出长时间的动荡，重新步入正轨，这当然令人欣慰，不过正如南勇所说的那样：“球队在团队和作风上都比以前有了进步，但要想用这短短的一百天让球队发生质变，并且步入世界强队行列，这是不现实的。”

　　南勇的说法是很现实的，在秦皇岛三周的时间里，中国女足先后打了三场热身赛，两胜新西兰，战平尼日利亚。尽管三场比赛保持不败，但必须看到，三场比赛的质量并不高，而且对手世界排名都低于中国队。面对这样的对手，中国队依然踢得十分吃力，这样的表现让人们对她们的奥运前景有些担忧。