女足冲刺四国赛疯狂练射门 宋晓丽赞伊帅完美主义者

　　新浪体育讯　1月8日下午，中国女足目前进入了备战四国赛的冲刺阶段，在一天三练的激烈上量之后，玫瑰军团今天下午又在主帅伊丽莎白的带领下进行了疯狂射门练习。由于美国队的延期来华，中美两队原定于10日进行的赛前热身也不得不被迫取消，伊家军将在10日下午同广东U15男足进行一场较量来最后磨合阵容。经过这几期的训练之后，中场大将宋晓丽也直言伊丽莎白在球场上是一个完美主义者。

　　昨天对于中国女足的的队员们来说可以称得上是最痛苦的一天，伊丽莎白首次实行了一天三练的训练方式，这也是自伊丽莎白上任这么久以来第一次进行这样“魔鬼”的训练，用伊帅自己的话说，这也是为了即将到来的四国赛进行冲刺。

　　昨天早上7点半队员们就被伊丽莎白拉到健身房进行力量练习，队员们喘着粗气在跑步机和各种器械上练了足足50分钟左右。紧接着上午10点半开始伊帅又带领队员们进行了全速跑，也就是3秒钟的冲刺跑，一共要跑20个来回。而下午4点半开始，队员们又在教练组的安排下进行； 四对四的高强度对抗练习，整个训练持续了将近两个小时，一直到天完全黑下来才收工。

　　一天三练的大运动量让姑娘们叫苦不迭，伊丽莎白终于在训练中展示出了自己“魔鬼”的一面，一整天的上量之后，队员们几乎都倒了下去，因此今天伊丽莎白也格外开恩允许队员们上午睡懒觉，下午只进行一堂训练课。尽管今天下午的训练没有分组对抗的内容，但是这次训练的精彩程度却丝毫不逊色，疯狂射门练习成了这堂训练课的主旋律。

　　在传接球配合等技战术方面的训练之后，伊丽莎白安排队员们轮流进行射门练习，主要是利用场地的宽度，由队员们在中线附近起球，利用两个边路进行下地传中，再由中前场球员进行门前的包抄抢点射门。从训练的效果来看还是有一些出彩的地方，队员们可以说是多点开花，包括主力前锋韩端等人在内的队员几乎人人都有进球，场边经常能听到掌声和喝彩的声音。

　　训练结束之后球队主力中场球员宋晓丽在接受采访的时候连称主帅伊丽莎白是一个完美主义者，“她平时对我们的要求一直都是很严格的，而且在很多细节方面她也总是非常追求完美，比如在训练中，许多动作她都会反复强调，甚至亲自示范来要求我们尽可能地将每个动作都做到完美。通过这段时间的训练和相处，我们对于伊丽莎白的技战术理念也有了充分的了解，我感觉她还是鼓励我们多打地面配合的。”

　　(李青)