伊帅一个月后站稳脚跟 细节昭示FIFA讲师非浪得虚名

　　本报记者 金雷 法国人伊丽莎白带着两大头衔来到中国：国际足联的讲师，冠军教练雅凯的门生。伊丽莎白踏上中国的土地时，围绕着她的头衔，投射来的是狐疑的目光。“她能给中国队带来什么？”“她为什么这么快就同意接手国足？”

　　有备而来 能力受认可

　　疑问还没有完全解开，但一个多月的集训，伊丽莎白至少证明：她是有准备来提升国足的，而且，她有这样的资格。

　　二期的黄埔集训，伊帅上来就是大规模的机能测试。从采血样、测负重到体能变化表，姑娘们全身上下，都被写进了数据报告。“我需要了解每一位队员，了解她们的过去，了解她们的现在。”伊丽莎白拿负重作例子解释，“负重是分开测试队员两条腿的抗压能力。不是人人都一样均衡的。测试完了，我也了解，哪些人需要特殊的训练计划。”

　　有队员告诉记者：测试下来，她的左膝负重远远少于右膝，证实旧伤仍在干扰自己。但很快，她就拿到了印有自己名字的训练计划，那是伊丽莎白针对她特地安排的，而且不止她，其他队员也都拿到了属于自己的训练表，那上面，写明了计划制定的缘由，提出了详细的恢复程序。

　　每一天的训练，41名队员都不会全部亮相。在伊丽莎白的安排下，理疗室总是门庭若市，身体有伤的队员，花更多时间与按摩椅、音乐为伍。“身体的数据无法骗人，我需要她们都健康地走上球场，所以，现在就必须加紧恢复。”伊帅解释道。

　　狠抓训练 重点盯细节

　　挖掘身体的细节是第一步，去黄埔体育场看看，伊帅的训练会更令你惊讶。技战术的细节被她完全放大，停球、传球、抢球，每一个环节，都拆开来放到姑娘们眼前，重新再捏成型。

　　记者去球场看每一场训练，都看到了以往没被放大的战术细节。“记得要用外脚背停球。”伊丽莎白冲着队员在喊，看到有人没有反应，她上前做出示范，并解释道，“当你外脚背停球后，可以立即选择传球或者射门，我要求你们减少传接球的环节，这就是办法。”训练场上的主题有一条恒久不变：快速衔接。你接球，就得用最简单有效的方式摆脱盯防，用最直接的脚法把球传到位，用最可行的办法把握住射门机会。

　　有了这个基础，伊帅又拆分出定位球争顶、边路突击三脚传球等战术环节，吸引姑娘们尽快熟悉新的对抗节奏。

　　明示纪律 写满一黑板

　　明珠宾馆三楼，立着一块黑板，上面写得密密麻麻，每一条都是伊丽莎白给队员立的规矩。

　　最醒目的，是贴在黑板上的一张表格，上面是所有队员的体重变化。从第一次到最近一次测试的结果，都能看到。表上用三种颜色把数据区别开来：红色代表不合标准，黄色代表警戒线，绿色代表合格。

　　笔者看了一下，被标成红色的有不少队员，伊丽莎白在下面注了大大的“Bad”字样。每天走出房间，队员就会了解，自己还有多少努力的距离。

　　伊丽莎白的集训颇为军事化。在黑板上，她会列出每一位的任务。譬如，今天总值日生是守门员教练哈威，负责具体打扫的是李洁、毕妍。早上起来，队员习惯先去黑板看一看，那上面连训练该穿什么袜子，伊丽莎白都列得一清二楚。

　　进餐时间，队员从“老孟”(队医孟兆金)那里接过水果，每一顿，是吃香蕉、

苹果还是其他，也都按伊丽莎白的计划。私下里，队员们有些拘束，喜爱的零食大部分都在伊帅的禁令范围内。膨化食品，高热量的小吃，都不允许大家过嘴瘾。