快攻+任意球+点球 战长波青岛中能磨好三大利刃

　　明天下午，中能与大连长波的足协杯首战就要打响了，手刃对手，为即将到来的新赛季祭旗，为岛城球迷送上新一年的礼物，这是中能将帅共同的心声。尽管自己的实力在对手之上，而且又占有主场优势，但中能上下却不敢有丝毫大意，为了打有把握之仗，昨天下午，他们在俱乐部训练基地进行了针对性很强的专项训练：快攻，任意球，点球。这将是中能本周六战长波的三件利刃。

　　利刃·快攻

　　节奏令人眼花缭乱

　　训练是从昨天下午3时开始的，进行完准备活动之后，执行教练郭侃峰把球队分成两组，每组10人，在约足球场四分之一大的场地内打起了对抗。郭侃峰要求进攻主要从边路策动，进攻队员的脚下动作必须要快，力争在第一时间内将球传到最有利于进攻的空间。

　　在整个对抗中，郭侃峰不时大吼着，提醒进攻队员动作要快。由于场地本来就很小，所以双方的你来我往，进攻节奏快得令人眼花缭乱，球经过三四脚传递之后，就过渡到前场形成射门。在随后进行的大场分队对抗以及演练定位球防守战术中，郭侃峰依然要求队员要尽快处理好球，以便打出令对手猝不及防的快攻。

　　中能队之所以大打快攻，主要与主帅殷铁生入主球队后制定的防守反击战术有关。战前大练这一利器，目的性很明确，就是希望本周六能快速“解决”大连长波。

　　利刃·任意球

　　陆峰刘健成操刀手

　　昨天的训练进入尾声的时候，郭侃峰指导身着红色背心的主力练习起了前场任意球进攻战术，操刀主罚的还是陆峰和刘健，直接任意球由陆峰主罚，而间接任意球则有两人配合进行——陆峰做球刘健操刀。由于时间有限这种训练仅仅练习了四五次，全队分队对抗结束后，郭侃峰把陆峰和刘健两人叫到球门前加练起来。为了达到实战的效果，这次，郭侃峰采用了真正的人墙，充当人墙的是六名刚进入一队的小将。从训练效果来看，陆峰主罚任意球的角度、力量和命中率要好于年轻的刘健，不过，刘健的命中率也超过了百分之五十，不少进球令门将防不胜防。

　　打造任意球这一利器不仅可以丰富进攻手段，同时，一旦长波采取全线压缩的死守战术，中能队也可以利用这把利器战而胜之。

　　利刃·点球

　　备战做到有备无患

　　虽然大连长波目前排在中甲积分榜末尾，但足球赛场向来风云变幻莫测，中能队能否取得胜利，虽然八九不离十，但也不敢说探囊取物。按照足协杯规程规定，如果双方在90分钟内分不出胜负，将进行残酷的点球大战，在去年足协杯首轮比赛，但是他们正是通过点球大战才在主场临沂艰难淘汰成都五牛的。为了做到有备无患，在昨天的训练中，郭侃峰专门安排队员练习了罚点球。除了操练任意球的陆峰、刘健之外，其他队员均在助理教练张崇来的指导下，练习了点球，大概是平时疏于训练的缘故，有些队员起先的命中率并不高，随着练习次数的增多，命中率也渐渐高了起来。

　　中能教练组认为，与上述两大利器相比，点球派上用场的可能性不大，但是防患于未然，他们还是不敢轻视，“我们只有做足一切准备才能确保万无一失”。 本报记者 苗卫国

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