昨晚，八一火箭队主场迎战吉林九台农商银行队。八一队本赛季开赛后五战皆负，堪称鱼腩；而吉林队四胜一负，是公认的黑马。两队相遇，胜负似乎早已预定。但令人没想到的是，依靠三军用命、多点开花，八一队以104：94战胜了吉林队，立刻就吸引了众人的目光。而就在众人将目光聚焦到八一队的时候，突然发现了球队近两个赛季饱受伤病困扰的主力中锋邹雨宸。比赛时，他就坐在球队替补席的后面，聚精会神地关注着场上发生的一切。难道，邹雨宸要复出了吗？
其实，早在今年2月份，邹雨宸就在微博上发了一段自己自2018年夏天受伤后、首次回到训练场训练的视频。当时，他在篮下硬扛防守人，生生地来了一个暴扣，并配文：
“受伤后第一次回到球场训练，四个月，终于好点了。也感谢篮协和八一队一直以来的帮助和支持，让我能接受最好的治疗，让我能够有机会重新回到球场。同时也感谢一直以来支持我的家人，朋友，球迷，是你们的支持让我有回到球场的动力。继续努力，争取能让大家早日看见赛场上的我！”
之后，邹雨宸一直在国家体育总局训练局进行康复训练。当时，来自我国台湾的康复师叶恩，以及其他康复师分别在指导和帮助邹雨宸进行康复，什么哑铃提拉、平板支撑、仰卧起坐等，邹雨宸都信手拈来。对此，有相熟的记者问他，武汉军运会能打吗？他不假思索地回答说：“应该可以吧！”
然而，10月11日，军运会中国代表团正式入驻军运村，邹雨宸并不在列……
两次受伤
对于很多篮球运动员来说，为国征战奥运会是其毕生的目标，然而这个目标，邹雨宸在20岁那年就实现了——代表中国男篮征战了里约奥运会，正印证了那句古话，“自古英雄出少年！”
之后，邹雨宸在CBA2016-2017赛季“再惊世界殊”。这个赛季，虽然八一队战绩不佳，但年轻的邹雨宸出场31次，作为队内头号得分手场均贡献17.4分，外加9.1个篮板、2.6次封盖和1.4次抢断，其中场均封盖数排名全联盟第一。因此，当有消息称邹雨宸要参加2017年NBA选秀大会时，外界立刻予以极大的关注。但最后，邹雨宸认为自己准备得不够充分，选择放弃。
从美国回来后，邹雨宸马不停蹄地前往中国男篮红队报到，他在训练和比赛中表现了非常好的状态，未来一片坦途。然而，一次意外的受伤，使得邹雨宸的篮球之路急转直下——在中国男篮红队与伊朗队的第二场热身赛中，邹雨宸只打了不到8分钟就受伤离场，当即被送往医院治疗。而在离场之前，邹雨宸表现得十分出色，8分钟内得到12分和2个篮板。经过仔细检查，邹雨宸被诊断为“膝盖十字韧带撕裂”，需要接受手术治疗。对此，邹雨宸坦言自己受到了很大打击。
邹雨宸
“在最好的时候经历这种伤病需要休息很长时间，确实挺难接受的。”
2018年7月，为了备战亚运会，并未完全康复的邹雨宸选择复出，然而他却再次受伤，而且伤情比之前更加严重——前交叉韧带断裂。“那时候比较着急，想打亚运会，训练和康复也很激进。”邹雨宸耿耿于怀地说。
伤病不仅让邹雨宸错过了亚运会，还让他错过了一年后家门口举行的男篮世界杯。因为如果没有受伤，邹雨宸凭借之前在国家队以及CBA联赛的优异表现，十分有希望冲击世界杯的最后12人大名单。“在家门口打世界大赛，这是肯定会想的，但是确实没办法勉强。”邹雨宸遗憾地说。
回忆起两次受伤的艰难时期，邹雨宸说曾考虑过如果打不了篮球的后果。
回忆起两次受伤的艰难时期，邹雨宸说曾考虑过如果打不了篮球的后果。
邹雨宸
“最擅长做的就只有打篮球了，如果没办法从事这个职业了，自己还能做什么呢？”
谨慎复出
2018年10月底，邹雨宸在美国接受了手术，并且在当地进行了六个月的康复治疗。回到国内后，他就住在国家体育总局运动员公寓，在训练局跟随来自我国台湾的康复训练师叶恩进行康复训练。后期，邹雨宸不能住在运动员公寓了，就每天驱车30多公里赶到训练局和叶恩汇合，一天的训练结束后又一个人回到住处。再后来，由于叶恩有中国男篮的比赛任务，需要跟随队伍外出训练和打比赛，叶恩就拜托国乒体能师张国峰带邹雨宸康复。张国峰在微博上分享了他作为邹雨宸教练的体会：“你的信任就是我一直坚持的动力，你付出的汗水不会白费，看到你一天天的改变，作为教练我很自豪，也很荣幸。”
从受伤到康复，对邹雨宸来说是一个非常艰难的过程，但他很感谢一路上一直有很多人在帮助他，其中包括中国篮协、运医所、八一队等。“他们对我来说都是不可或缺的，对于我的帮助很大。”而在这个艰难的过程中，邹雨宸的心态也在慢慢改变。
邹雨宸
“第一次受伤还没觉得很难，第二次受伤才真正觉得恢复伤病实在是很困难的一件事。一开始内心很崩溃，但是一步步走过来，现在可能就要看到胜利的曙光了，就需要再坚持一下。”
在采访的最开始，邹雨宸就告诉笔者，他目前恢复得不错，但是需要给移植的韧带成熟的时间，训练方面首先要加强本体感觉和稳定性的训练，其次要加强力量训练，像前交叉受伤后更加需要后群发力代长。
阔别赛场两年之久，可想而知邹雨宸对于复出的渴望，可是上一次的受伤离场告诉了他“欲速则不达”的道理，因此，邹雨宸在第二次受伤的康复训练中投入了足够的耐心。虽然恢复情况释放了积极信号，但是前交叉韧带断裂这个伤病对于运动员来说如果恢复得不好，可能会影响到之后的运动生涯。因此，邹雨宸希望能采取更为稳妥的方式，听从医嘱，最大程度地规避风险。而据邹雨宸介绍，他复出的时间或许在今年12月，或者明年1月。
“昨日种种譬如昨日死，今日种种譬如今日生。”也许是在这几年中经历了人生的起起落落，邹雨宸选择看淡之前的一切。“自己会把之前的所有都放下，重新开始，尽全力去打回来。”连续缺席两年CBA联赛，邹雨宸需要时间去重新适应比赛的感觉，自己的表现或许不能马上回到原先的状态，对此他已经有了心理准备，其中也包括了如何在状态不好的时候应对外界压力。
邹雨宸
“作为一个运动员首先要能正确地面对外界的压力，没能达到预期的话还是要多强化自己，和球队加强磨合。”
11月中旬，邹雨宸发了一条朋友圈，里面是一张他从北京飞往南昌的机票。对此，有朋友问，是要复出了吗？邹雨宸回复，先归队再说。
如今，邹雨宸已经归队快一周了，他看到的是一支全新的八一队。教练方面，原八一队主教练阿的江指导离队，改任新疆队主教练。阿的江指导对邹雨宸有知遇之恩，在邹雨宸尚未羽翼丰满的时候给予了充分信任。“我非常感谢阿导给我很多上场锻炼的机会。”邹雨宸说。而新任主教练王治郅指导也是看着邹雨宸长大的，王治郅退役之前，他们曾经当过一年的队友。从队友到教练，从训练到生活，他始终关心、帮助着邹雨宸。
球员方面，缺乏外援的八一队给了国内球员更多的上场机会，他们的表现也获得了国字号球队的认可。小将郭昊文、王俊杰等已经成为球队不可或缺的年轻力量，对此，邹雨宸表示，能够涌现出更多优秀的年轻运动员，也是球队愿意看到的。
然而，不可否认的是，即使赢了吉林队，八一队目前在CBA也是垫底球队，早已不复当年之勇，甚至很多比赛输得很难看。凡此种种，似乎都在催促邹雨宸复出。但还是那句话：健康最重要！无论复出还是不复出，喜欢邹雨宸的人定会一直支持他！
统筹：马冰峰
编辑：薛雨微
校对：薛雨微
