本报讯（特派记者张琳[微博]昆明报道）明日，卓尔队将移师广东三水继续集训。昨日，教练王军[微博]表示：“本次昆明拉练达到了预期的效果，队员们的状态又上了一个新台阶。”

　　从去年12月28日起，卓尔队已经在昆明进行了近一个月的集训。昆明集训的主要目的一是巩固体能，为中超[微博]联赛做储备。王军说：“在武汉时，我们将去年中超重要的技术统计下载下来，进行了分析和研究。并以此为依据制订了训练计划。经过这段时间的训练，尤其在体能这一块，通过GPS定位手段，可以发现，不少队员在热身赛中，80分钟的跑动距离就已经达到了9千多米，这已经是中超的水准了。”

　　除了体能，便是技战术训练。虽然这一个月里，受到内外援引进的影响，球队无法进行整体战术的磨合。但王军认为：“联赛不是只靠11人来踢的。这么多年轻球员总要给他们机会，联赛中也要靠他们随时能够顶上去。这段时间虽然是以替补和年轻球员为主，但对教练组了解他们的能力，同时提高板凳深度很有好处。”

　　最后，王军表示，目前球队的伤病情况也大有好转，包括姚翰林、罗毅等人都已经可以参加全队合练了。这非常有利于下一阶段三水集训。