中国商界热衷以跑会友，跑步热情即商业热度。

边跑步边享受音乐。

　　“昨天跑了多少公里？”这句话已成为当下企业家聚会最IN的问候。原本强身健体的跑步如今已成为一种最潮的文化现象，甚至大有超越原来在商圈如火如荼的茶文化、高尔夫及收藏热。某互联网企业高管对于跑步，表示出这样的看法：跑步看似挑战，当每次一点点突破后，就成一种乐在其中的享受，跑着跑着你就会慢慢习惯上这种享受，也给自己在商场带来了更多的自信和正能量。

　　跑步在商界到底有多火

　　说到企业家与跑步，当下最热的话题显然是毛大庆的创业和他的毛线团企业家公益跑团。毛线团在以地产界为主的职业经理人中大力推广马拉松运动，旨在建立职业经理人的健康跑步圈，并通过跑步完成公益，最终将毛线团发展成为有影响力的社会公益组织，将毛线团跑步公益变成跑步爱好者的精神家园。

　　2011年，摩根大通将其在全球举行了近40年的企业竞跑赛拓展至上海。规则是，只要有四名选手报名的公司，皆可参赛。2011年，参赛者只有3807名，而时至2014年，伊顿、博世、迪士尼等公司，皆以数百人的阵形“组团”参跑，报名者触到了8500人的参赛名额上限。《中国企业家》杂志这样评价企业家的跑步动机：这个站在财富顶端的群体，也常常是内心最不安的一群人。他们游走在错综复杂的关系中，在纷繁的要素中抉择，在人性的弱点中洞察、攫取商机，他们大多超负荷工作，却必须时刻精神充沛，斗志昂扬。某种意义上，跑步给了他们一个自我调整的时空。

　　对于公众而言，2014年11月的上海国际马拉松赛，仅有1.8万个参赛名额却吸引了230万人报名，参赛名额一票难求，堪比春运火车票还要难。男女老少们都开始跑起来啦，在这其中，最引人关注的还是知名企业家们，不仅有地产界的名人毛大庆、潘石屹、郁亮，各个圈子里都有不少高管企业家爱上了跑步，比如联想集团副总裁魏江雷，探路者创始人王静等等。

　　在跑步中获得商场动力

　　村上春树是众多商贾追捧的一位作家，而他本身，也是一个不折不扣的跑步者，他大约从写出第一部成熟的长篇小说《寻羊冒险记》就开始坚持跑步，参加过许多马拉松，甚至跑步100公里的超级马拉松，从清晨跑到傍晚，不停歇地连跑12个小时，写作和跑步是他生活中唯一没有中断的事。他的作息是每天4点起床写作，到10点收工，去跑步或者游泳，下午翻译，然后跑步，喝一杯啤酒，晚上阅读，9点入睡。

　　平日高强度的工作，连续不断的应酬与聚会，太多的人开始肥胖染上了富贵病，而如今，企业家越来越追求健康的生活方式，而跑步是人类最自然、最容易接受的锻炼方式，这是跑步文化兴起的重要原因。而更多人坚持跑步的原因是可以找到快乐的感觉，从生理学角度来说，长跑会让人体分泌多巴胺和内啡肽，这两种激素会让人产生一种很快乐的感觉并渐渐上瘾。更为重要的是，通过跑步还可以认清自我并不断超越自我。

　　从跑步中，可以看出坚持的重要性，从跑步中，也可以看出放弃的严重性。不得不说，跑步犹如苦行僧一般的节制生活，途中是孤独的，而在跑步的过程中企业家能学会与自己相处，更加了解自己。最初跑步的初衷可能是希望能让自己的身体累一些，晚上能睡得更好一点，身体更加健康一些，可后来跑着跑着也就习惯了，通过跑步这样的小事可以锻炼出钢铁般的意志力。而这些真谛，之于商业也恰如其分。

　　跑步须知：

　　1.脚下：除了对于品牌的偏好之外，买跑鞋最好比你平日穿的鞋子大半号或者大一号。一定要试两只脚，而且要耐心的把鞋带全部系好之后，站起来行走和做一些动作，感觉一下。原则是：大脚趾既不要感觉挤，也不能感觉有压力。后脚跟在抬起的时候鞋子不能晃动或者滑动，当鞋带系好后，足弓和脚面部位应该正好紧贴着鞋子，不能松动，这样才能算大小合适的跑鞋。除了炙手可热的New balance之外，Asics应该是跑鞋的上佳之选。

　　2.头上：听音乐是避免枯燥的好办法，那是选择外戴的蓝牙耳机还是入耳式的耳塞呢？在跑步的过程中，这两种耳机都会让你感到不适，关键是有可能带来安全隐患，毕竟这两种耳机都屏蔽了外部环境的声音。当然，还有长时间佩戴入耳式耳机对耳朵带来的不可逆伤害……有条件的话还是选择一款AfterShokz这样的骨传导耳机吧，以其颠覆性的声音传导原理(声音通过颅骨直接传导到听觉神经，而不通过鼓膜和内耳)，从根本上解决了听力损伤的隐患，完全可以解放你的双耳，边跑步边享受音乐同时还有安全保障！

　　尾声结语

　　与跑步一样，在人生的这段跑程上，每跑完一段距离都要给自己打气，自己又超越了自己。这些感悟不仅仅是跑步，而是做人做事做企业的道理。事事相通，人生和事业就是无数个马拉松。村上春树在《跑一场人生的马拉松》中说，“终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的，人生也是如此。”