前阵子的《三十而已》让我们见到了上海的富太太们都是怎么生活的，且不论真实与否，顾佳这位女主角的气场就深深的使小编折服，上得了厅堂，下得了厨房，斗的了小三，还能把自己保养的气质独好~好奇心使然，小编搜索了顾佳一周的生活计划，才知道，完美女人也是在不断坚持中才能保持靓丽如初。
每周排在第一件的事就是上普拉提课程，那么这种风靡于富太圈的运动到底是什么呢？
普拉提是什么？
普拉提的英文是Pilates，即“普拉提”。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提（Joseph Hubertus Pilates）姓氏命名的一种运动方式和技能。它主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。
普拉提？瑜伽？怎么分辨？
起源于古代印度的瑜伽注重通过身合一的练习达到身体与自然和谐的境界。而起源于西方德国的普拉提则强调身体肌肉和机能的训练。瑜伽的体位法中有很多姿势是模仿动物的姿态，它的一些挤压扭转动作主要针对人体脏进行练习；而普拉提则讲究肌肉本身运动和呼吸调控，它的练习目标集中于肌肉。全球范围内已然掀起了一股练习Pilates的热潮，普拉提悄然进入了人们的日常生活中，在各个健身房里都开设了相应的课程并形成了一定规模的群体。各圈的富太太们也络绎不绝的开始坚持训练普拉提，一些大明星阿奎罗、孙俪、萧亚轩、麦当娜、维多利亚等纷纷将普拉提作为体形恢复的训练手段。
业界翘楚—Merrithew®曼丽丘®斯多特普拉提
Moira莫伊拉是一个专业的舞蹈演员，1980年初，脚伤迫使她搁置了舞鞋，此后不久，她认识了普拉提并且在始祖约瑟夫·普拉提门徒之下进行研究。他的丈夫林赛是安大略省著名的创新联盟的成员，并定期为贸易和商业媒体进行咨询顾问。1988年，这对夫妻店成立于他们的狭小的一间卧室的公寓。由Lindsay林赛和Moira莫伊拉的研发，并与物理治疗师以及运动医学和健康专业人士的合作，斯多特普拉提就此诞生了。Merrithew®曼丽丘®斯多特普拉提在中国的唯一授权经销商为上海巍康体育用品有限公司（巍得健身）。
Merrithew™品牌创始人 Linsay Merrithew和Moira Merrithew夫妇
关于Merrithew®曼丽丘®普拉提中国唯一授权经销商：巍得健身
上海巍康体育用品有限公司是一家集进口健身设备与健身培训课程的引进与开展以及技术运营相关咨询顾问于一体的整体解决方案公司。旗下拥有“巍得健身”与“巍得教室”两个商标品牌进行市场行销。巍得健身是全球众多健身行业的专业中国中国唯一授权代理商，例如加拿大曼丽丘Merrithew®普拉提，英国铂世PULSE®，美国豪斯特HOIST®，美国高力士Core Stix®。
关于Merrithew®曼丽丘®普拉提
身心运动的领导者™（Leaders in Mindful Movement™）曼丽丘™致力于为各年龄段，各种体质和能力水平的人打造建立高品质、多学科的健身品牌。
曼丽丘是业内最高质量和最佳制造材料的代名词。曼丽丘设备系列是公认的专业人士之选™（The Professional‘s Choice™），用户包括世界各地的运动团队、健康专家、工作室和健身设施。曼丽丘设备采用业内最精准、最高品质的组件制造，外形时尚、功能齐全、坚固耐用，专门为实现最高的安全性和有效性而进行工程制造。现在，斯多特普拉提的培训中心遍布全球，和约瑟夫·普拉提一样，Lindsay和Moira希望帮助更多人得到健康的身体、优美的体态。
