8破本土纪录连夺12冠 澳门一姐:我从不听欢呼声

8破本土纪录连夺12冠 澳门一姐:我从不听欢呼声
2019年12月12日 10:04 体育综合
资料图。 资料图。

  在马拉松赛场上,能够获得冠军,已经是一件非常不容易的事情。那么连续12次夺冠呢?

  在12月1日举行的澳门马拉松上,本土女子选手许朗就完成了这一惊人的壮举,连续12次夺得澳门马拉松本土冠军。

  从2008年首次参加澳门马拉松开始,她就没有让本土冠军旁落过。这期间她一共8次打破澳门女子马拉松纪录。

  今年的成绩是2小时55分05秒,刷新个人PB的同时也创造了新的澳门本土女子马拉松纪录。

  今天就跟大家说说“失聪跑者”许朗的跑步故事。

  是的,她还是一位听力障碍的跑者。每次冲线时,她都听不到观众的欢呼呐喊声。

  因为听力障碍,她每次比赛都要看着其他选手先出发,然后再跟着出发。比赛中还不能听到其他选手的情况,无法即时做出策略上的应变,很多时候要靠即时反应。

  所以她能够在与健全人的竞争中获得冠军,尤其不容易。

  5个月大的时候,因为一次医疗事故,医生注射过量药物导致她的听觉神经永久受损,从此她的世界变得寂静无声。对于这样一位刚来到人世的女婴来说,未免有些残忍,但也开启了她不平凡的人生。

  许朗的妈妈非常了不起。为了能够让女儿与健全人一起学习和生活,妈妈从2岁时起带她去学唇语。

  唇语的学习是非常困难的,即使到现在,许朗仍在坚持学习唇语。

  “因为就算很熟悉唇语,能够完全正确判断的概率只有40%-70%左右,而我自己的发音不太标准,有时候还是要靠纸笔来让别人明白我想说的话。”

  虽然许朗现在不但可以说中文、英文和粤语,还可以用手语和中、英文唇语与其他人沟通。但是她在刚上学的时候,却因为听力问题吃尽了苦头。

  她原本只能在协同特殊教育学校就读,但她的妈妈费劲心思为她争取到入读普通人的幼儿园,接受正规教育。

  许朗没有因为听力障碍而得到某些课堂的豁免,包括正规教育必须有的聆听测试、音乐课等。因为失聪,日常生活可以用唇语来交流,但音乐课这种要求音感和节奏的课,不能够用唇语来解决,所以每次音乐考试,许朗只能硬着头皮乱唱一通。她要比其他同学更加刻苦努力才能顺利结业。

  小学毕业后,学校认为许朗跟不上教学进度,要求她转到协同特殊学校就读。但许朗的妈妈又一次极力游说才争取到升读中学。

  “我女儿小学时的成绩不错,如果她升到中学后学科有任何不合格,会自行退学。”妈妈的这番话,让许朗明白这学位来之不易,于是拼命努力学习,一步步跨过各种考验。

  “庆幸有母亲和同学朋友的支持和鼓励,才让自己积极学习和克服一次又一次的挫折,争取每年都能顺利升级,直到高中毕业。”

  许朗的学习成绩没有落下,而且体育天赋也逐渐展现。 

  其实,许朗能跟体育结缘也是因为她的妈妈。她小时候身体并不好,总是生病。妈妈为了能够让女儿有一个健康的身体,就带她去运动,同时也想从运动中锻炼她的社交能力。

  6岁的时候,许朗开始学习游泳,并逐渐展露在游泳方面的天赋,后来加入了一个泳队。

  8岁的时候开始正式参加澳门本地的游泳比赛。由于听力障碍,每次参加比赛都是先看别人出发,然后她才跳下水去游泳,但总能够站上领奖台。游泳不仅增强了她的体质,还让她收获了快乐与自信。

  坚持游泳10年之后,16岁的时候,妈妈问许朗有兴趣参加自行车比赛吗?就是这一问,让她开启了铁人三项的传奇人生。

  为了能够让女儿参赛,妈妈给她买了一辆比赛用的自行车。没多久,许朗首次参加澳门自行车比赛,就获得冠军。后来,她向妈妈提出想要玩铁人三项。妈妈当然非常支持女儿,就让她去参加铁人三项比赛。

  于是17岁的时候,她第一次接触铁人三项运动。在没有多少训练的情况下,许朗参加了亚洲杯铁人赛标准距离项目,拿到了澳门区第一的好成绩。

  从此,她开始了自己的铁人之路,多次获得地区性比赛冠军。

  2002年,18岁的她通过内地大学入学公开考试考入北京体育大学管理系。

  在北京求学生活之初,因为不太懂普通话唇语,只能靠纸笔和老师同学交流。而到了周末则会和同学练习骑行,以及参加自行车比赛,成绩可以进入女子前几名。

  大学毕业后,有两条路摆在她面前,一条是全职运动员之路,另一条是工作,利用业余时间训练,参加比赛。

  尽管成绩比较出色,但许朗并没有想过当全职运动员,她选择了后者。一是她认为澳门人的观念始终保守,当全职运动员,履历表上经验将是一片空白。如果之后工作的话,没有公司愿意聘请一位没有经验的人。

  二是一旦当运动兴趣变成了毕生事业,又要承受比赛和赞助商的压力,便不能尽情享受。而且她觉得自己基础差,当全职运动员也未必一定能出成绩。

  后来,许朗成为澳门民政总署的一名普通公务员,职责是康体设施管理。在上班之余,她利用业余时间进行有规律的铁人三项训练,上班前和下班后各练2个小时。就这样,她开启了业余铁人三项运动员的生涯。

  同时她还兼读北京体育大学的教育学硕士学位,并于2011年获得硕士学位。这样工作、学习和训练的日子一直坚持到现在,从没有间断过。

  不过由于听力障碍,她的训练颇为不易。“由于听力听不到教练的现场指导,必须在练习前先交流和练习后的反馈,在公路进行自行车训练期间不能听到后面的车声,会常常遇到危险的情况,例如会有大型车辆在身边擦过,在跑步时也不能通过听到跑步声来调整跑姿。”

  就像许朗说的那样,业余选手未必就不能取得好成绩,利用业余时间训练的她总能在赛场上不断突破自己,赢得无数荣誉。

  2006年多哈亚运会,铁人三项,许朗获得第12名。

  2008年亚洲沙滩运动会,铁人三项,许朗拿到第7名。

  2010年广州亚运会,许朗第二次参加亚运会这种级别的铁人三项比赛,赛前教练给她定的目标是第5名,最后她拿到了第4名。

  “我参赛的心情都比较轻松,唯独亚运会特别紧张,可能教练赛前制定的第5目标认为是不可能完成的任务。最后夺得第4,非常意外。”

  凭借在亚运上的发挥,许朗还获得2010年体坛风云人物年度残疾人体育精神奖候选人提名。

  2014年仁川亚运会,许朗获得铁人三项第5名。

  2015年世界铁人锦标赛,获得水陆两项铜牌。

  2018年雅加达亚运会,34岁的许朗获得人生第一块亚运会奖牌,铁人三项铜牌。

  凭借着出色的运动成绩,许朗7次荣获澳门杰出运动员称号,2次获得澳门特区政府体育功绩勋章嘉奖。

  这背后,离不开她自身的努力,日复一日的训练,也离不开她“超人”妈妈的支持。

  许朗曾听说澳门聋人运动员经常不被看好,于是决定参加世界听障自行车锦标赛,获得了一金一铜的成绩,为澳门聋人运动员挣回一口气。后来又参加听障亚运会和听障奥运会,也拿到多块金牌。

  “我曾经以为自己好像要进入聋人运动的世界,想为这个圈子争取一些什么。但仁川亚运会,第一次在铁人比赛中与对手竞争到最后,那时才知道自己最想走的路,始终是铁人三项,想突破极限,挑战世界职业选手排名,想与健全人同场竞技。”

  许朗在接受采访时也坦言,虽然在听障运动会夺得好成绩,但其实残疾人运动项目并不被重视。“如果不是因为参加健全人比赛赢得成绩的话,只参加听障运动会不会有这么多人知道自己的名字。”

  所以,许朗能够得到很多人的支持,并非因为她是听障运动员,而是她的坚持和毅力。

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  最不喜欢马拉松,却8次打破澳门纪录

  尽管铁人三项是许朗的主项,跑步也不是她的强项,但其实早在2004年,她在北京求学期间就参加过马拉松比赛。

  “当时报的项目是10公里,但同学错报成全马,在比赛前1个月才知道报的是全程。比赛当天,我就和其他同学边跑边走,最后以4小时27分完成了人生首个马拉松。”

  许朗2008年开始参加澳门马拉松。也就是从这一年开始,她连续12年都参加在家门口举行的比赛,并且每年都获得本土冠军,8次打破澳门本土女子纪录。

  破3是很多业余马拉松选手的梦想,许朗也不例外,她一直也想破3,但跑了很多年都未能如愿。

  “记得2015年拼尽全力去追时间,最后虽然破了澳门纪录,但也只是跑了3:00:36,未能如愿破3。2016年再次尝试,终于成功破3,跑出了2:57:27的成绩。”

  今年的澳门马拉松,许朗原本的目标只是破3,但没想到后来还能刷新个人PB,这让她有一些意外之喜。

  “赛前目标只是破3,大概在2:58-2:59左右,完全没想过PB,因为训练效果不太好,根据训练结果去计算比赛也只能勉强破3。比赛也一直是按照破3的配速在跑,到了37公里才发现有机会破纪录,于是就提速跑到终点,幸好没有爆掉,能够PB也实在是一场意外的大惊喜。”

  谈起如何备战时,许朗说道,“比赛是12月1日,我是在10月下旬才开始正式投入备战马拉松的。一开始是2次30公里长距离课。长距离也就只跑了这2次而已,之后就是集中比赛配速跑较短的距离,配速跑大概练了3个星期,最后一个星期是调整,就这样跑了全马。”

  “之前的跑量不到100公里,10月和11月跑量也就刚好200公里,与那些真正练马拉松的人相比,他们最少练6个月,每个月至少400-500公里跑量,我的跑量实在太少了。”

  “对我来说,因为平时没有跑长距离的习惯,超过30公里便容易受伤,所以为避免受伤,很少跑30公里的。这也是我迟迟不愿意进行长距离训练的原因,最近几年马拉松都是11月左右才开始针对性训练,最长不超过25公里,只会跑2次左右。所以每年跑马拉松,我都没有十足的把握,只是尽量将身体调整到最适合的状态去跑马拉松,可以完成赛事就好了。”

  许朗一直觉得跑马拉松很辛苦,所以到现在她都不喜欢跑马拉松。

  “只是因为好玩,把马拉松当做一种挑战而已,所以每年都会参加,挑战自己最快可以跑到什么程度。暂时每年只会跑一场全马比赛,所以一定在自己家门口比赛。虽然澳门赛道并不是创造PB的好地方,但我就是爱向难度挑战,在澳门这独特赛道上挑战澳门纪录。”

  许朗说,“讨厌、辛苦的事,有时是连结梦想的桥。若只是静静呆坐着,再伟大的梦想都不可能达到。”

  她的坚毅让她的人生活得精彩,也向他人证明,即使是听障人士,只要不放弃,也能做出让人惊艳的、不平凡的事。

  现在她又多了一种身份,兼读博士生。平时上班,周末上课,业余时间还要训练,有时还要出席一些活动,没有一点多余的时间可以浪费。

  未来,她希望自己能够挑战Iroaman超级铁人赛。当然,家门口的澳门马拉松每年都会参加。

  (马拉松助手)

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