印度尼西亚国家羽毛球中心运动员19日接受了国家体育运动委员会组织的体能测试。这些运动员将参加5月举行的 汤姆斯杯和尤伯杯赛以及9月举行的悉尼奥运会。

　　印尼羽毛球协会训练主任哈迪纳塔强调，运动员参加室外训练是必要的。据报道，国家羽毛球中心的31名运动员中 ，只有两名男子单打运动员阿尔比和布迪以及混合双打运动员特里库斯缺席。测试7个项目，其中有30米冲刺、300米短 跑、纵跳、一分钟仰卧起坐、4乘5米折还跑、15分钟慢跑以及柔软性（坐着伸展肢体）。参加测试的运动员兴致很高，显 示了团队精神。

　　哈迪纳塔说，室外训练可以提高运动员的动力、增强运动员之间的竞争意识以及增添训练乐趣。在共同跑步训练中， 运动员不会甘于落后。因此，室外训练是提高运动员竞争意识的办法。如果没有竞争，就很难知道运动员的真正实力。通过参 加室外训练，运动员可以感觉到自己是全队的一员。他说，今后要更经常地开展室外训练。他建议每周先进行一次越野训练。 印尼羽毛球协会体能教练塔希尔说，这次体能测试表明，男运动员的体能超过女运动员。体能测试反映了运动员在保护自己体 能方面的自觉性。他强调，作为一名优秀运动员，必须学会保护自己的状态，因为他们是最好的运动员，肩负着为国争光的重 大责任。谈到即将进行的汤姆斯杯和尤伯杯比赛，

　　塔希尔表示相信在5月11日比赛开始之前，运动员的体能还可以进一步得到增强。他说，现在的训练课程中，体能 训练占40％，而60％为技、战术训练。从4月23日开始，体能训练将减少到20％左右。尽管这样，他相信运动员的体 能不会下降。