（转自 体坛周报）
记者谢锐上海报道 倡棋杯实行延时罚点制，在每方3小时的保留用时耗尽后，共有两次延时罚点的机会，每延长20分钟罚2点，最多可罚4点。延时罚点的最大好处在于，比赛时间可控。对局双方将保留用时6小时用完后，最多可以延长80分钟，加起来就是7小时20分，如果超过肯定有人超时负。
倡棋杯每天上午10点开赛，期间不休息用餐，一盘棋最长下到下午5点20分结束。这个时间点能被各方广泛接受，最关键的是央视等电视媒体的晚间新闻报道不会受影响，可以确定留出时间段。
这就是时间可控的最大优势。而在延时罚点改制之前，应氏棋规下的对局时间却让电视媒体“不可控”。最早的应氏棋规下，每方3个半小时的规定用时用完后，共有三次延时罚点机会，每罚2点延时35分钟，这样一盘棋最长用时可以达到10个半小时，加上AI出现之前，围棋比赛还要午休用餐1小时，所以一盘棋同场下到晚9点左右。
目前已有的倡棋杯耗时最长纪录是第2届比赛孔杰九段对刘菁八段之局，在刘菁尚有1个半小时的保留用时之时，孔杰已被罚2点。之后刘菁的用时逐渐追赶上来，亦被罚2点，本局结束时已是晚8点40分，两人共进行了10小时10分的鏖战，孔杰仅剩1分钟即超时负，但他还是幸运获胜。
用时纪录排名第二的是首届倡棋杯邵炜刚九段对胡耀宇八段之局，邵炜刚在用完三次延时罚点后，仅差14秒钟即超时负，胡耀宇亦被罚4点，比赛一直弈至晚8点半才结束，共耗费10小时。
2010年倡棋杯半决赛在兰州举行时，应明皓董事长看到两盘棋都下到晚饭之后、棋手都很辛苦，当时他表态：“延时罚点还是太便宜了，要‘涨价’。”之后应氏棋规规定，每次罚2点延时20分钟，而且由三次机会减为两次。
延时罚点是应氏规则一大标志性特色，其他比赛则采取读秒制。保留用时耗完后，还有5次1分钟读秒机会，最后1分钟读秒时，每手棋都必须在1分钟内落子，超时判负，但读秒制的最大弊端在于，一盘棋几乎可以无休无止地进行下去，名为1分钟的时间限制，但只要在1分钟内落子，就是下到晚12点都不是没有可能。现场那么多的媒体记者、工作人员以及参赛棋手，都在等一两盘棋的结果，其他工作都只能停顿。
最可怕的是，大多数职业棋手都经历过无数次读秒训练出来，极其老到地读至“8”时才拿起棋子，读至“9”时才不慌不忙地落子。读秒被最大程度地利用，但对于其他人来说无异于一场折磨，也是时间浪费。
鲁迅先生在其著名的《门外文谈》写了一句流传久远并仍将流传下去的话：“美国人说，时间就是金钱；但我想，时间就是性命。无端空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命。”
读秒制虽不至于“谋财害命”，但空耗别人的时间，这也是事实。
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