我出生在上世纪80年代的最末端，错过了体操王子李宁成为全民偶像的时代，没有体验过中国女排五连冠点燃爱国热情的激情岁月。那时羽毛球运动还没有进入奥运会大家庭……但我的梦想却与体育息息相关。

　　我的父母都曾和篮球结缘，在他们朋友的推荐下，我拿起了羽毛球拍。最初只是想试试，但11岁，当我成为厦门羽毛球队的一员，成为专业的羽毛球选手的那一刻，梦想就在内心深处播下种子。电视转播中每一次看到有运动员升国旗、奏国歌，我心中的梦想就会清晰一次，信念就会坚定一次。

　　实现中华民族的伟大复兴，是每一位中国人的“中国梦”，而把我国建设成为体育强国，是每一个体育人的“体育梦”。作为中国羽毛球队的一员，升国旗奏国歌，为国争光，发挥拼搏精神，展示中国运动员的风采，这就是“我的体育梦，我的中国梦”。我坚信，通过不懈努力，我一定会破蛹而出，实现心中的梦想。

　　很感谢身边的教练和朋友，他们的付出和鼓励使我的运动员生涯颇为顺利，拿到世青赛冠军，成为国家队主力，成为中国羽毛球队这个优秀团队的一员，以国手的身份，身着印有国旗的球衣征战国际赛场，有机会实现我的体育梦，我的中国梦。

　　2014年的汤姆斯杯半决赛，是我迄今为止最痛的伤。我出任第一单打，输了，全队以0比3输给日本队，中国队无缘决赛。那场比赛的失利让我几乎失去了继续打球的勇气，我经历了最严重的自我否定：我的体育梦，我的中国梦真的就此破碎了吗？我陷入深深的泥潭，无法自拔。回国后，我请假一周，和家人去了海南，我不想羽毛球，不谈羽毛球，不碰球拍，屏蔽掉一切跟羽毛球有关的事情。面对着大海放空思想，在海面上以最疯狂、最刺激的速度开摩托艇，大声喊出来，把心中的压力和束缚全部释放出来。

　　爸爸说：“现在你已经长大了，是实现自己梦想的时候了。面对挫折，你会质疑自己，会觉得儿时的梦想无法实现，会觉得逃脱不了宿命，终究只能成为芸芸众生中的凡夫俗子。但即便如此，你也要保持内心的执著，留一缕阳光照亮生活，特别是在面对失败和挫折的时候。”家人的开导和鼓励让我逐渐走出了低迷，释放了内心的压力，体育梦、中国梦，那个一度已经模糊的目标，又逐渐清晰起来了。我告诉自己：谌龙，你应该坚持住，不要这么轻易否定自己，谁敢说你没有好的未来，关于明天的事，后天才知道！

　　2014年世锦赛，我的心态特别轻松，也许是汤姆斯杯的那场失利，输掉了我所有的包袱和压力。轻松上阵，我获得了第一枚世锦赛金牌。夺冠后，泪水夺眶而出，三个多月的压抑，瞬间释放。此时，我终于实现了小时候的梦想，登上世锦赛的最高领奖台。感谢那场刻骨铭心的失利，教会我勇敢，教会我坚强，教会我不害怕，不迷茫，教会我在难过的时候，不要忘记心中的梦想，那是我的体育梦，也是我的中国梦。

　　很多人问我：体育梦是什么？中国梦是什么？其实，我没有办法很清晰、很准确地阐述，我只是感觉，它就是我深埋在内心的信仰，是鼓励我不断突破的原动力，是像前辈一样升国旗、奏国歌的责任感。我在成绩上不断取得突破之后，开始关注各行业成功人士的成长轨迹，马云、马化腾、李娜……他们成功的经验，他们的传记给了我很大启示，开阔了我的思路，特别是在面对困难的时候，我知道了应该怎么去应对。

　　在奥运会的赛场，我升过国旗，但没奏过国歌，现在这个空白是我内心最想实现的梦想。很多时候体育梦、中国梦彼此依托又互相促进，会在迷茫的时候给我指明方向。心中有梦，就有期待，就有动力，艰苦岁月，不会太久，坚毅的人，总会迎来阳光。体育梦，中国梦，内心深处最亮的一抹红！

　　（谌龙 作者为中国羽毛球队男子单打选手，2014、2015世锦赛冠军，目前世界排名第一。）