奔小康 要健康

2015年08月25日14:32    中国体育报 收藏本文

  2001年九运会,北京队再创辉煌,李思获男单金牌,并与云南选手杨静竹合作夺得男双金牌,男队还获得了团体亚军。在十分困难的情况下,丁丁、汤琰、郄巍、张坤顽强拼搏,获女团亚军、女双第四,混双亚军……

  总之,北京网球队是一支团结拼搏,善于打大仗、硬仗的队伍,在历届全运会中都取得了优异成绩,共夺得了12.5块全运会金牌。先后有多名教练员曾担任国家队男、女队主教练,几十名运动员入选国家队,并代表国家参加了许多重大的国际比赛,为祖国争得了荣誉。

  当然,业余水平也不低,由市网协组织的代表队,自2000年开始,北京市业余代表队由兰景丽家出资支持,在“水井坊”全国大城市业余网球大赛中,四次夺冠、三次得银,四次进入前五,而且近三届竟派出了三支队参战,这在全国都是少见的。

  普及与提高是互动的。北京网球队竞技水平的提高,同时又促进了“健康杯”的发展和规格的提升,以及大众的参与意识和运动理念。

  五、深刻的体会

  2001年,在张百发市长的积极努力下,北京天创集团不但为北京网球队提供了长年参赛的经费,同时也向“健康杯”伸出了援助之手,而且长达连续八届。

  记者在第24届“健康杯”上看到,参赛的160余名30至70岁的纯业余选手,个个神采奕奕,红光满面,这些选手无论老少,个个腰板挺直,且没有“油肚”!与多位来自不同行业的选手攀谈起来,发现每人对网球均情有独钟,且感悟奇多。

  感悟一:打网球能给国家省钱

  宋兆荣(男,63岁,来自国家体育总局社会体育中心。参加了十届“健康杯”):我从小就喜欢体育运动,足、篮、乒、羽、网都玩过,但最爱的是网球。因为其运动量可大可小,易于把握,且趣味性很强。几十年来,由于长期坚持网球运动,我从未住过医院,也没打过点滴,更没请过病假。说真的,这不但给国家节省了不少医药费,也给小家省了不少麻烦。现在流行一个“中心”、两个“基本点”的养生哲学——即以健康为中心,再加潇洒一点,糊涂一点。这里强调的就是身心都要健康。诚然,只有具备了健康的体魄,才能为国家更好地工作,才能使提高生活质量成为现实。

  感悟二:打网球可提高工作效率

  张燕友(男,40岁,来自北京市计委,参加了八届“健康杯”网球赛,也是上届的冠军):打网球最大的好处就是能提高工作效率。我是坐机关的,整天都是写东西,看文件,满脑子都是条条框框和原则,很少有身体活动,下班后有的事你不想它都不成,工作紧张和压力大时,连睡觉都睡不好。可自从下班后坚持打网球后,再大的压力到了网球场上也就全释放了。打累了,回家吃饭胃口好了,睡觉也香了。人休息好了,第二天上班精力也充沛了,脑子活跃了,效力也高了。因此,常打网球,对大脑是最好的休息、放松和整理。

  人们常说的“8-1大于8”,即在8个小时繁忙的工作中,挤出一个小时来运动,运动后精神饱地工作7个小时,效率将大于疲劳状态下工作8个小时。

  感悟三:打网球能提升企业形象

  王甲宁(男,40岁,来自北京市天创房地产开发公司,该公司也是北京市“健康杯”网球赛2001年到2010年的冠名赞助商):网球如今已是一项很受欢迎的大众运动,我们把它作为企业精神文明建设和企业文化的一个重要组成部分,是因为网球是一项文明而高雅的运动。企业的职工经常参加网球运动,可提高职工的健康状况,可活跃业余文化生活,同时也为企业带来生机和活力。我们做房地产的,要是小区里增加了网球场,房子都好卖。现在老百姓的生活水平提高了,要继续提高生活质量,仅仅吃好、穿好、住好已不够了,因此对健康、娱乐有了更多、更新的追求。

  兰景丽家董事长夏明说:我也参加了多届“健康杯”网球赛,并得过冠军。网球给我带来的好处很多,透过打网球这个别的运动所不能替代的平台,加强了老朋友的关系,也结识了许多新朋友,如今在我们这个网球圈里,(我已成立的网球俱乐部有上百人),大家是越打越上瘾,一周一次都不够。大家的共同感受是,只有到了网球场才能找到那个真正的“我”,而不是社会的“我”,打完网球后,精、气、神都大不一样了。

文章关键词:网球健康运动

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