采访心得：奉献的心是快乐的心！即使是初次相识，也能感受到肖晓华毫无保留的快乐。虽然已经61岁，肖晓华依旧是社体指导员队伍中的生力军，她用热爱、热情、热忱播散着运动的快乐。她用无私奉献换取更多人的健康与快乐，尽管辛苦，但在她看来，一切都值得。

　　本报记者李雪颖

　　“有时候我到企事业单位去教课，那些年轻人夸我精气神好，我很高兴。”肖晓华今年已经61岁，作为湖南国家级社体指导员，她经常在基层教课，在学员们眼中，肖晓华年轻，也很有活力。

　　“让每个人都跳起来，大家一起跳、一起健身，多开心，多快乐。只要大家身体健康，我就觉得很高兴。”肖晓华是个有耐心的老师，从不发脾气，让每个学员参与体育、受益于运动健身是她的目标。肖晓华从事群众体育工作已有30年。30年来，她一直以满腔的热情积极投身于全民健身活动，致力于传播全民健身的理念与生活方式。

　　爱好是最好的老师

　　肖晓华是个体育爱好者，健身秧歌、健身球操、广场舞、太极拳等她都喜欢。一次，肖晓华跟着省体操学校的教练学习健美操，一下子就喜欢上了健康、阳光的健美操。随后她经常参加各类体育项目的培训班，并多次自费参加培训。肖晓华的父亲曾是武术队的教练，她曾跟着父亲学习太极拳，并由此打下了良好基础。

　　上世纪80年代，肖晓华在长沙烈士公园组建了一支健身队，教授木兰拳、健美操等。肖晓华回忆说，那时候喜欢健身的人还比较少。当时她在公园里跳健美操，有人看到就主动提出要跟着她学，慢慢地，人越来越多，逐渐形成氛围。后来很多当时和她学的骨干队员都建立了自己的健身队，这让肖晓华很高兴。

　　翻山越岭送教上门

　　如今，肖晓华常常背着行李深入基层进行义务辅导，送教上门的肖晓华为基层健身爱好者带去了广播体操、健身秧歌、健身球操、排舞等多种健身项目。湘西州的花垣县、保靖县，张家界的慈利县、桑植县，郴州的汝城县、桂阳县，岳阳的岳阳县、华容县，长株潭等社区和厂矿都留下了她的足迹。“希望大家能掌握更多健身项目，更全面地健身，收获健康与快乐。”肖晓华的讲解清晰，通俗易懂，动作示范准确规范，得到学员们的一致肯定，都说她是一位吃得苦、耐得烦、认真负责的好老师。

　　去边远山区辅导是一件非常艰苦的事，不仅路途遥远，而且还要翻山越岭，晕车、呕吐是经常的事。肖晓华经常背着行李直奔辅导点，到了辅导点，行李随手放到一旁便开始讲课，教完一个点再教下一个，直到晚上才拿着行李找地方住下。山区条件有限，没有专门的健身场地，只能在广场空地、甚至是马路边进行辅导，灰尘大，噪音大，一堂课下来满身灰尘，嗓子都喊哑了，但肖晓华从不叫一声苦、一声累。最让肖晓华印象深刻的是一次她赴桑植县进行辅导的经历。当天课程结束后已是下午5点半，肖晓华连夜乘车从桑植县赶回长沙，尚未修好的山路，路面坑坑洼洼，下雨后行车更是不易，到家时已是凌晨3点多。稍作休息后，早上6点多肖晓华又乘车赶赴湘潭的健身点，又连续辅导了两天。

　　所有的艰辛都被肖晓华一句“喜欢就不觉得辛苦”轻松带过。教学相长，在教课的过程中，肖晓华不断提升自身技术水平，总结教学经验，改进教学方法。认真负责的肖晓华与学员们成了朋友，学员们的热情也让她很感动。肖晓华说，山区里的学员们比较难有机会走出山区接受培训，他们十分珍惜上门教课的机会。即使下雨了他们也不愿离去，一直等到雨停了继续上课。他们学习热情很高，态度也十分认真。每当这时，肖晓华都会觉得自己一切的付出都是值得的。

　　无私付出播撒快乐

　　自参与全民健身工作以来，肖晓华多次被评为群众体育先进工作者。2003年评为全国优秀社会体育指导员，2008年评为全国“群众喜爱的社会体育指导员”，2011年评为全国优秀社会体育指导员。2013年3月被湖南省精神文明建设指导委员会、湖南省学雷锋活动领导小组、湖南省志愿服务工作委员会评为湖南省优秀志愿者，同年8月获2009-2012年度全国群众体育先进个人称号。

　　面对荣誉，肖晓华很谦虚。因为她的愿望是继续为健身爱好者们服务，让更多人受益于运动健身。她说：“尽管我现在年龄有些大了，但是体力还行，还可以继续教。我还想多参加培训，多提高，带领更多人参与体育，感受运动的快乐。”