女子铅球是中国田径的“拳头”项目，上世纪八十至九十年代，李梅素、黄志红、隋新梅都先后站上过奥运会领奖台，其中黄志红还在1991年和1993年连续两届田径世锦赛上夺得冠军。进入新世纪，中国军团在该项目上继续涌现出了李梅菊、李玲等一批优秀运动员。2008年北京奥运会之后，年轻的巩立姣逐渐成长起来，担起了捍卫中国女子铅球的重任。她多次获得国内国际比赛冠军，并将个人最好成绩提升到了20.35米。但略微有些遗憾的是，在2009年柏林世锦赛、2013年莫斯科世锦赛、2012年伦敦奥运会以及2014年室内世锦赛这种最高级别的田径赛事上，巩立姣获得的都是铜牌。所以，在即将开战的北京田径世锦赛上，所有人都希望中国女子铅球在冲击奖牌的基础上，能够再将奖牌换个颜色。

　　目前，以巩立姣为代表的女子铅球队正在外教克拉克的带领下在德国进行备战，巩立姣告诉本报记者，在这次近两个月的外训期间，她的训练重点是解决技术环节中依然存在的不足，增加个人综合能力。自从2009年在山东全运会上创造出20.35米的个人最好成绩之后，巩立姣一直未能继续突破。特别是最近两年，由于频繁更换教练带来的训练理念和方式上的不一致，让她的成绩有所下滑，去年的个人最好成绩只有19.65米。不过，巩立姣之前打下的良好基础还在，师从克拉克之后，她的训练逐步进入正轨。这位德国外教针对巩立姣的实际情况，在某些技术环节上为她制定了新的训练方式。在改造技术的初期，巩立姣非常不适应，毕竟之前的技术已经练习了十几年，形成了惯性。“那段时间确实很痛苦，不过坚持过来就逐渐适应了。”巩立姣透露，对于新技术她已经掌握到了七八成，现在的主要问题是训练中能够发挥出来，但到了比赛中会打一点儿折扣，其中比较明显的环节就是滑步收腿太短。

　　即便如此，新技术还是给了巩立姣极大的帮助，她的成绩已经在逐步回升，在今年5月份的上海钻石联赛上，她投出20.23米夺得冠军，6月份的德国投掷赛上她又投出20.24米，而在当地时间7月19日的德国哥达铅球传统赛上，她将成绩提升到了20.34米，这是巩立姣最近五年以来的最好成绩，也是她的个人历史第二好成绩。值得一提的是，这次比赛中她击败了东道主选手、投出过今年世界最好成绩的施瓦尼茨。

　　“应该说，这个成绩给了我更多的信心，但是世锦赛之前，还需要对技术做进一步的改进。”巩立姣表示。

　　当然，北京田径世锦赛上，除了巩立姣之外，我们应该还能看到更多年轻优秀队员的身影，其中22岁的高阳和20岁的郭甜茜都已经具备了一定的实力，并达到了世锦赛参赛标准。高阳在刚刚结束的一次德国比赛中，将个人最好成绩提升到了18.65米，郭甜茜则在6月份的武汉亚锦赛上创造了18.59米的个人最好成绩，两位队员都展现出了良好的上升势头。在家门口举行的世锦赛，对她们来说，无疑是宝贵的锻炼机会。