采写心得：扎西，是一个女人美丽的名字，更是一个传奇。她来自雪域高原，被称为传播幸福的人。因病结缘太极拳，尔后大半生奉献给太极拳，苦练之余，教徒逾万，作为社会体育指导员的她，为千千万万的人送去健康和快乐，她是第一个把太极拳带入藏区的人，她被誉为藏区太极第一人。

　　本报记者季雪峰

　　“枯木逢春靠太极，想要健康要自强”，扎西在自己的日记本上写下了心得。

　　扎西老人，今年已经85岁高龄。在她心里，太极拳对她有莫大的恩情。老人曾从一个路都走不动的重病患者，通过刻苦学习传统杨式太极拳而成为一代太极宗师。从1978年开始，扎西老人就在西安义务传授太极拳，这一坚持就是30多年。

　　感恩太极 无私奉献

　　1986年，此时的扎西通过十多年的练习，从不懂到入门，从入门到精湛，太极拳不但让她赢回了健康的身体，也让她成为一名拳术精湛的太极拳人。这一年，她代表陕西队参加了全国首届太极拳、剑比赛，并夺得杨式太极拳银牌。这是她第一次拿到奖牌，也是对她拳术的承认。

　　“太极拳给予我的太丰厚了，而我以后的岁月就是倾情回报太极拳，回报社会。”扎西由衷感叹。自此，在她的生活中，话里话外全是太极拳。和邻居说话，说得最多的是太极拳，看到有闲人，就主动劝人家学习太极拳，给人家讲解太极拳，自告奋勇当免费教练。越来越多的邻居加入到她的太极拳队伍，住处也成了太极拳教练场，每天从早到晚，学拳的人络绎不绝。除了在家里教拳，她还在西安动物园门口设立义务教拳点，付出全部心血和精力。她说：“人多，教起来带劲。”

　　1988年，她迁居咸阳干休所，传授太极的工作并没有停止，挨家挨户拜访，讲解太极拳的好处，开始发展新的学员，鼓励他们加入太极拳队伍。

　　1990年，她回青海探亲期间，看到人们不了解太极拳，就开始义务教拳，并且以后每次回老家探亲，都要长住一段时间，以便教拳。

　　就这样，不论到了什么地方，她想到的第一件事就是传授太极拳。因为扎西的热心和执著，许多地方都有她的学生，家远来回不方便，她就让人家住家里。外地的来学拳，走时没钱，替人家买车票。随着声名远播，许多患疾病的人也来找她学拳。扎西豪爽地说：“太极拳救了我，我要教会更多的人学习太极拳，要让太极拳救更多人。”

　　一丝不苟 传播幸福

　　1995年，扎西拿出自己全部积蓄，成立咸阳永年杨式太极拳学会，担任会长和总教练。此后教学中，又先后成立了5个分会和50多个辅导站义务教拳，学员多达3000多名，并首次将杨式太极拳传入了西藏。

　　如今，已经耄耋之年的扎西，虽已满头白发，但精神矍铄，仍然每天乐此不疲地奔波在学员中间。一天下来，累得腰都直不起来，但她依然乐呵呵的，“再累，心里高兴，换来了许多人的健康身体，这种收获是任何金钱比不上的。”

　　说到太极，依然是无限感激。她总是热情地接待着每一位来者，认真地教给他们一招一式。她每天凌晨6点起床，在院子里练拳；早餐后9点到11点，是在练拳点辅导大家的时间；11点半回家稍事休息，下午2点多出发提前来到教拳点，3点到5点，辅导大家学拳；5点以后回家，晚饭后又是和大家在一起谈拳的时间。“感觉扎西老师每天的时间都不够用。”弟子们说。弟子们也曾劝她注意身体，让弟子们替她带班，但她说：“人家是冲我来的，我怕人家失望。”所以，每天除了吃饭，她一天的时间都在传拳练拳中。

　　多年来，扎西老师为大众的健康默默地义务传授着太极拳，被称为“播撒吉祥的人”。1995年，她被西藏自治区评为“全区民族团结进步先进个人”。2003年，她被咸阳市老年体协授予“老年体育先进工作者”；2005年，她又以绝对优势，被评为年龄最大的《咸阳市魅力市民》。

　　在社体指导员工作中，扎西老师一直为大家服务，分享着自己的幸福和快乐。她有一句念起来像绕口令一样拗口的话，“成就能成就事业的人成就一番成就，也是我的成就”，这是她的想法，也在实实在在地做。