杨旺:孙杨和他身边的洋团队

2015年04月13日10:17   体育专栏  作者:杨旺  

  对于外界所谓孙杨提供优质资源的质疑,在现有的运动体系中显得有些可笑。

  每个成功人士的背后都有诸多人的支持和付出,是众人添砖加瓦的结果,大家为孙杨帮忙,一方面是因为他已经拥有的奥运冠军光环,更多的是因为他梦想而战的坚持不懈而感动。孙杨的成功,绝不仅仅是他一个人的荣誉,给优秀运动员提供的优质资源,目前不是质疑“值不值得”,而是该问“够不够、是否到位”。​

  400米今年第三,200米今年世界第一,孙杨通过在陕西宝鸡全国赛交出的成绩单,宣告自己的满血复活。但人们更欣慰的,是孙杨发生的变化,或者说是升级版孙杨。和他对粉丝“签名到手抽筋”等细节相比,在他身边精心构建的一个职业化教练体系,同样为人们所瞩目。​

  新华社记者曾如此诗意地描述这样一则镜头:要比赛上场了,孙杨走过澳大利亚外教布莱恩、体能师克里斯和中国教练张亚东的身边,离得老远就高高举起了右手,和他们一一击掌。然后,孙杨目光坚毅,大步走向检录处。

  让我们拉近视角,聚焦一下孙杨身边的这两位“洋和尚”吧。

  “核武器”布莱恩·金

  国籍:澳大利亚

  战绩:曾担任澳大利亚金牌游泳教练丹尼斯的助手

  描述:非常了解丹尼斯的魔鬼训练理念;对体能训练有不少独到见解;技战术中比较重视细节;比赛安排有大局观。​

  合作前景:按照两人约定,孙杨和布莱恩将以喀山世界锦标赛为第一个合作周期。如果孙杨成绩好,双方合作继续到巴西奥运会;否则解聘。

  在精神导师丹尼斯迫于澳洲方面的压力发出拒绝执教的信号之后,如何构建孙杨的新训练模式,成为摆在有关方面的一个主要课题,因为这,直接决定着中国游泳队奥运会最稳定一个冲金点的走向。显然,聘用丹尼斯的助理教练,是不得已而为之的方法,从效果来看还不错。

  从去年底赴澳大利亚训练至今,孙杨和布莱恩配合已经4个多月。作为丹尼斯的助教,布莱恩非常了解丹尼斯的魔鬼的训练理念,也熟悉孙杨的技术特性。加上他的夫人是澳赛艇队的体能师,布莱恩在陆上训练和体能训练方面有不少独到见解。最关键的是,他能跟随孙杨来到中国训练,随时随地提供指导,和杂事繁多的丹尼斯相比针对性更强。

  孙杨评价——布莱恩对我在动作细节方面有帮助,在我的出发和转身技术上也有提高。只不过我们配合的时间还太短,在数据方面还没有详细的对比数据。另外,他的安排很有针对性。以前不管是什么比赛,都是一个计划,现在他能根据比赛情况,在赛前做出不一样的指示。​

  布莱恩评价——我以前接触过孙杨,但是这次合作的时间还很短,开始最重要的是建立良好关系、彼此信任,看他这次比赛会有什么表现。我们的近期目标是喀山游泳世锦赛。

  【转身技术一直是孙杨的“软肋”,在1500米比赛中如果他的每一次转身都能提高0.2秒,即使他的游程速度没有提高,成绩也会缩短5至6秒,对顶尖高手来说,这样的提高就是“飞跃”。在200米距离的比赛中,这些细节也将会让后发制人的孙杨大大受益,成为世界冠军和奥运冠军的有力竞争者。】​

  秘密武器:克里斯

  职业:体能训练师

  国籍:美国

  成绩:北京男篮外援马布里的私人体能训练师;马布里与其合作为北京首钢男篮四年三夺总冠军   

  描述:核心训练有方法;有过跨界合作的经验;对付孙杨力量偏弱有心得。​

  合作前景:合作周期和布莱恩·金一样,只不过和前者相比,他还得和马布里的比赛相衔接。

  由于受禁药事件的影响,孙杨此前的御用体能师巴震在今年五月之前都无法出现在比赛和训练之中。而据游泳中心官员反映,孙杨在澳大利亚练得很苦很累,身体反应比较大,肩不好,影响到了训练和体能康复。于是游泳中心试着找克里斯短期帮忙。从3月底到现在,克里斯和孙杨已经合作了快三周。

  克里斯和马布里已经合作八九年,这位马布里御用技能师的工作如下:

  比赛前一天,克里斯会来到老马的房间,让后者在浴缸里冰敷半个小时,帮他做一个多小时的韧带拉伸;随后,克里斯还会为他安排一个呼吸训练,保证他的呼吸节奏,知道一个稳定的投篮状态,这个过程持续3个小时。

  比赛当天。赛前,克里斯会帮助马布里完成一系列的热身和拉伸活动,这个环节为时约20分钟。赛后,克里斯还会到老马的房间帮他按摩,理顺肌肉的纹理,时间为40分钟。

  有业内人士指出,克里斯只是篮球体能训练师,会不会对于跨界的体能训练不行,毕竟术业有专攻。其实,他在美国时也曾服务过其他球员和其他项目的选手,具有丰富的运动医学知识、体能训练和康复经验。

  目前他对孙杨的工作内容包括:制定体能恢复计划,为孙杨做训练前的韧带拉伸,做呼吸训练,做冰敷以及赛前的热身和调动身体的所有关节、肌肉。此外,还有训练后、赛后按摩放松等等,可以说身兼数职。​

  据悉,游泳中心和克里斯达成了一份协议,在7月底、8月初的喀山世锦赛之前,克里斯都将担负起孙杨的体能训练师职责。如果效果非常良好且合作愉快,两人或许还会继续在一起,为备战明年的里约奥运会共同征战。

  当然,对于克里斯来说,他也不可能会放弃马布里,毕竟两人经历了很多的风雨。因此,最理想的合作模式就是一个阶段性合作模式:两边都兼顾,克里斯以马布里为主,孙杨为辅,或者孙杨有需要的时候来帮忙。

  在目前情况下,这种合作模式是完全有可能的:游泳一般是夏季有全年最重要的比赛,比如世界游泳锦标赛,奥运会等,冬天时没有比赛任务,等马布里CBA结束后正好可以管孙杨。而且通过体能训练师的这种练习,孙杨能直接和见解接触到马布里,从对方身上吸取很多营养,比如职业的态度,比如对待困难,比如如何融入态度。

  当然,双方最终能否长期牵手,是一个双向选择的过程,具体要看两人的具体意愿。

  孙杨评述——挺好的,挺适合我。

  克里斯评述——以前和很多项目的运动员合作过,但是第一次与孙杨这样的高水平游泳冠军接触。他有一些伤病,我现在就是来帮忙,希望能够帮助到他。他的伤病在慢慢好转。

  【中国运动员的训练体系中,核心力量训练师比较薄弱的一块,但目前大家都比较重视。王大雷就在每个假期利用上海篮球队的体能教练,结果有了在亚洲杯上的一战成名。对于孙杨这种大块头,需要承受巨大比赛负荷的运动员而言,利用国外先进的体能训练理念,也许是一个不错的突围之路。】

  (声明:本文仅代表作者观点,不代表新浪网立场。)

文章关键词: 孙杨 克里斯 马布里

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