华奥星空广州11月25日电(记者 李旭)广州亚运会田径项目进入第五个比赛日，在男子50公里竞走争夺中，中国选手司天峰以3小时47分04的赛季最佳成绩夺冠。司天峰表示，外籍教练达米拉诺的到来让他受益匪浅。

　　今天的比赛只有五名选手参加。中国队派出司天峰和李磊。司天峰在北京奥运会排名第17，个人最好成绩达到3小时42分55秒。李磊则是今年的全国锦标赛冠军，在黄山选拔赛上走出3小时47分53秒的年度第六好成绩。

　　前15公里，两位中国选手和日本选手森冈纮一朗处于领先的位置。在45公里处，两位中国选手成绩同为3小时25分06，森冈纮一朗则为3小时25分37。最后5公里司天峰开始发力，最终以微弱的优势夺冠，成绩为3小时47分04，创造了赛季最佳成绩。

　　能够拿到这块亚运金牌，司天峰最要感谢的是外籍教练达米拉诺。来自意大利的教练是世界最成功的竞走教练之一，执教三十多年来，培养了多位奥运会、世锦赛竞走冠军，他所带出的运动员技术规范，得到了国际裁判的一致认可。

　　“从今年1一月份归入达米拉诺门下，这段时间一直是国内国外穿插集训，真的是受益匪浅。”司天峰介绍了外教的训练理念，“先技术后能力。”

　　“先技术的话，才能在大赛中不被罚下，先不被罚下，然后再创造成绩。他对于技术要求非常严格。另外在训练手段方面，他注重于提高综合能力，很多训练方法和国内不同。”

　　要感谢教练，更应该感谢自己。50公里竞走是非常枯燥的项目，司天峰平时的训练量每周要达到180公里左右。“竞走确实非常苦，训练后的恢复很重要。主要是依靠平实饮食和按摩手段来恢复身体疲劳。”司天峰笑着表示，每次训练完身体都需要补充高糖和碳水化合物，“主要是蔬菜和馒头、米饭等主食，四个一斤的馒头我每顿至少要吃3个。”

　　每周这么大的训练量，司天峰表示这不是极限运动对于身体不会有什么伤害，但是非常考验人的意志。从事这个项目10多年，司天峰坦言“因为心中有目标，不断地暗示自己，才坚持到现在。”