娜姐的这一年…… 

　　北京时间昨日凌晨，在WTA[微博]年终总决赛的决战中，中国一姐李娜在先胜一盘的情况下被小威[微博]逆转，1：2憾失冠军。即便与冠军擦肩而过，李娜依旧凭借本次比赛的出色表现让自己世界排名升至第3，完成了赛季初她和教练卡洛斯共同制定的目标。

　　至此，李娜本赛季的比赛全部结束，在接受WTA官方采访时，李娜笑容满面地表示，将给自己放3周大假，远离网球。盘点李娜这一年，正如她自己评价的，是“最成功、最稳定的一年”，在这个赛季中，李娜所取得的成绩、赢得的奖金、制造的话题都使人津津乐道。

　　下一站，突破小威！

　　经历了一个成功且稳定的赛季后，李娜还有没有提升的空间？她的突破口又在哪里？

　　今年一年，李娜把世界排名前八的选手赢了个遍，唯独没战胜过小威，而1胜9负的交锋战绩，更是加剧了大家“小威是李娜克星”的印象。“打掉克星”相信是所有娜姐球迷最迫切的期望。

　　小威的实力有目共睹，娜姐怎么才能突破她呢？

　　拼岁月？小威年龄不小了，等她到了职业生涯末期或者退役了，娜姐也许就有机会了，但是别忘了，小威只比李娜大1岁而已，等她退役的时候，李娜即使还坚持在球场上，估计也离退役不远了。

　　拼盘外招？小威是个暴脾气，在比赛中刺激她也许会管用，但是问题又来了，脾气上李娜可是一点不输给小威，场上的局势千变万化，想要一名运动员一直保持着稳定的心态，从不急躁似乎是个不可能的命题。

　　看来看去，只有拼技术了。李娜今年的进步所有人都看得到，在昨天凌晨的总决赛首盘较量中，李娜就完全打出了自己的特点，强劲的一发和毫不吃亏的二发；攻防兼备的底线正反拍；以及最近两年中取得长足进步的网前技巧。在首盘取得6：2的大胜中，李娜也把小威逼到极致。

　　明年一切皆有可能，世界第一、大满贯都在向着李娜招手，但是在路中间依旧站着个小威。跨过去，再成就一次辉煌；跨不过去，注定留下遗憾。“娜”道坎，李娜不管拼的是什么，终究是要面对的。

　　娜姐的遗憾

　　缺一个重量级冠军头衔

　　虽然2013赛季被李娜称为“最成功的一年”，但包括李娜自己也承认，全年没有一个重量级赛事的冠军“很遗憾”，盘点李娜全年14场失利，有4场败给小威，如何解决这个对自己9连胜的克星，也将是李娜未来的重点课题。

　　和卡洛斯合作以来，李娜在技术上最大的改变就是改变了发球的方式，这对于一个年过三十的老将来说，殊为不易。经历了年初的双误阵痛，李娜在接下来的众多比赛中，发球环节的抢分势头令人侧目。南京网球圈资深人士老晚认为，这一年里，李娜的改变非常明显，“赛季中的体能情况、技术环节和心理方面，都有很显著的提高”，这也是李娜一年来稳定表现的基础。

　　不过，缺少一个有说服力的冠军同样是2013赛季的遗憾，“整个2013赛季，李娜只有深圳公开赛一个冠军，澳网[微博]打进决赛，最后浪费了夺冠良机。”

　　此外，在和世界第一小威的对抗中，李娜极少能占到便宜。“网球圈里对于小威的评价就是女皇，她的力量能让你忘记，她是一个女性。”老晚表示，一旦小威进入自己的节奏，世界上任何一位女选手都很难与她抗衡，“对于李娜来说，当然并非没有办法，小威同样属于脾气火暴类型的选手，要想战胜她，就要打得更有智慧。相信卡洛斯会给李娜制定相应的方针。”

　　娜姐的未来

　　专家：巅峰可保持到35岁

　　对于一位大器晚成的超级巨星来说，31岁的李娜未来如何保持状态，是目前“娜之队”需要研究的课题。

　　南京体育学院运动康复学教授戴剑松认为，对于李娜这样基础水平达到顶尖的运动员来说，体能康复必须有一个团队去保障，“我们知道，这次莎娃就是因为伤病没能参加年终总决赛，而费德勒现在也遇到这样的问题，体能下降对于运动员来说，就是运动结束后康复得越来越慢。”

　　李娜的团队里有专业体能师阿莱克斯，每场比赛结束后，李娜都要接受阿莱克斯的专业按摩，有时候按摩时间甚至长达2小时，“有时候练到要吐。但推动我坚持下去的信念是，到了赛场上，我可以不输给年轻人。”李娜说。

　　其实，小威也已32岁，但没有人敢轻视她。戴剑松表示，“像日本选手伊达公子这样年过4旬还征战在网球场的选手的确不多，不过，如果能以科学的训练方法保持较好的状态、巅峰状态保持到35岁甚至更后一些，完全是有可能的。”

　　而从李娜的技术特点来说，她属于底线型的选手，技术出色、力量不是很强。相对来说，技术型球员的运动寿命比力量型的球员要长一些，而且李娜打球很动脑子，所以戴剑松认为：“李娜的巅峰状态保持到35岁应该不成问题。”