新浪体育讯　文/西蒙·布里格森

　　“能够在比赛中有效的掩饰自己的情绪也许会对你的比赛有帮助，”伦德尔的导师，波兰人沃伊特克·费巴克说，“正是用这样的方式，伦德尔在当年拿到了很多轻松的分数。”控制自己在比赛中的表情从来都不是穆雷(微博)在比赛中的特长，长久以来他一直习惯于将自己在比赛中的情绪直接表露出来，在很多比赛中，这样的表现也使得他的对手从中获益。但是自从伦德尔成为了他的教练后，穆雷已经开始尝试着学习掩饰自己的情绪了

　　穆雷在上周接受采访时，谈论的主要话题就是在过去两个月他和伦德尔之间的合作，他认为，相互间的信任以及在正确的道路上坚持不懈的努力非常重要。

　　“你可以输掉一些比赛，”穆雷说，“这种情况时有发生，但是你不能任由他不断地发展下去。这也是我们在之前的几个月当中不断在谈论的问题。你不可能永远保持在你的最佳状态上，但是即使如此，你仍然需要向你的对手展现出努力战胜他的态势，不能够让他看出你的任何消极信号。”

　　穆雷的批评者们可能会指出他的一些老毛病，比如他在比赛中不时出现的对教练或自己的抱怨等等，但总体而言，他在场上的表现已经开始变得越来越有纪律性，这样的改变也在今年的三项比赛中都为他收获了不错的成绩：在布里斯班顺利夺冠，在迪拜获得亚军并在澳网(微博)的半决赛当中苦战出局。

　　“现在我认识到，如果你想成为世界第一，那么你绝对不能够允许自己有任何一个月不赢球，”穆雷解释到，“去年的红土赛季我取得了不错的成绩，也正是从那时起，我逐渐在很多比赛中都能够打入最后的决赛，但是去年的二月到三月的时间以及赛季末的时间我表现得都不够理想，这也影响了我的排名。”

　　在竞技体育竞争的越发激烈的今天，你必须要把握住四大满贯比赛的机会，同时，你也不能够放松任何一项小的比赛。就像穆雷所说，目前世界最顶尖的三名球员就是在这样的环境中磨练出了自己，使自己不断地获得冠军，哪怕你只是有短期的状态下滑，你都将面临着被顶尖选手拉开距离的危险。

　　“这正是去年的德约科维奇以及前几年的费德勒和纳达尔所做到的，”穆雷说，“他们展现出了能够赢得任何一项赛事冠军的能力，你需要尽量保持你的状态，并且在状态不佳时仍然去努力寻得胜利，这也是我今年的目标，就像我之前所说的，不能再允许自己有一整个月都处于糟糕的状态中了。”

　　伦德尔当年的成功秘诀很简单：不断地努力去追赶前边的伟大球员，不要将自己的消极信号展示给任何人。而如何在比赛中有效的掩饰自己的情绪也是目前的穆雷正在学习的。

　　(ANDY)