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扬科维奇:休赛期每天仍训练7小时 新赛季要享受网球

http://sports.sina.com.cn  2011年12月20日10:37  WTA中文官网

  2011赛季已经落幕了,休赛期随之到来。休赛期既是赛季结束之后的休息期,也是赛季开始之前的准备期,那么WTA球星又会怎样度过这段时期呢?

  这次我们采访到了前世界第一扬科维奇。

  你会在休赛期好好放松享受短暂的假期么?

  “是的,因为赛季大部分时间里我都在旅行,现在有时间和家人朋友一起出去玩的感觉很不错,我也是刚刚从意大利旅游归来。”

  你在休赛期间每天的安排都是什么样的?

  “我的训练时间比平时还要多——每天七个小时。我每天大概从8点开始训练,一直到下午四点,周日会有一天的休息时间。每天网球训练的时间大概为5个小时,其余两个小时主要是健身运动,我现在的体型变得越来越棒了。”

  除了网球之外,你还一直参加什么活动?

  “现在是假期时间,我有过几次疯狂采购的经历。我还看了太阳具体的表演,很佩服参加演出的那些运动员,他们当中好多人都曾是游泳界和体操界的顶级运动员。”

  你今年的健身团队和去年一样么?

  “不,我雇佣了全新的团队,非常不错的团队。”

  为什么赛季前的训练对网球运动员这么重要?

  “休赛期是评估个人赛季表现的最好时期,同样也是备战新赛季的重要时期。赛季开始之后,我们没有时间来尝试新东西,包括新的打法以及新球拍等等,而休赛期就是改善自己的最佳时间。”

  你对2012赛季最大的期望是什么?

  “我已经为自己定下了目标,总而言之就是希望我能够发挥地更好,在新赛季好好去享受网球。”

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