新浪体育讯　北京时间8月9日，7座大满贯冠军、前世界第一海宁做客新浪，畅聊自己为何选择退役、以及退役后的生活。谈及李娜(微博)法网夺冠，海宁认为今年将会是李娜年；谈及自己的网校以及中网昆仑山巅峰之旅，她也觉得这对她会是不小的挑战。以下是本次聊天的精彩对话：

视频-新浪专访海宁：今年属于李娜奥运夺冠最完美媒体来源：新浪体育

　　新浪体育：长时间的旅行后感觉如何？

　　海宁：当然有些累，但很开心来到这里。这是我第二次来北京，感觉非常的好。

　　新浪体育：现在看上去更漂亮了！看来退役后的生活不错。

　　海宁：现在的生活很好，和以前不太一样了。1月我的肘部再次受伤，最初的一段时间很艰难。与网球相伴的日子固然很棒，但我需要适应新的角色。我每天都努力去融入新的生活，减了些体重，大概有10公斤。我现在的感觉很好，很开心这样的状态。

　　新浪体育：你退役的消息很突然，做出这样的决定非常艰难吧。

　　海宁：非常艰难的决定。去年法网和温网都是带伤作战。温网时摔了一跤，肘部严重受伤。医生后来告诉我，你有50%的机会回到球场。5个月之后，我在北京进行了几天训练。当然我就意识到，想找回原来的感觉将非常困难。1月份在澳大利亚，我又受伤了。回到比利时做检查，医生说伤势不太乐观，回到赛场的机会不大，至少需要一年的康复时间。(退役)的决定确实很艰难，但这是最好的选择。回顾我的职业生涯，我觉得没有什么遗憾。我一直保持着高水准，击败那些比我强壮的选手。我所取得的成就远超于预期，大满贯冠军、奥运会金牌，世界第一，对此我真的很开心。

　　新浪体育：你的职业生涯有太多的成就、大满贯冠军、奥运会冠军、世界第一、联合会杯、对你来说，那一个更加的特殊？

　　海宁：要选一个很难。但我想奥运金牌更特别些。由于病毒性感冒，我错过了几个月的比赛。我就对自己说，不要太在乎成绩，当做一次美好的经历。比赛的时候，我的感觉越来越好，我的祖国是我强大的后盾。特别是和米斯金娜的半决赛，让人惊讶的超级逆转，我感到非常骄傲，非常完美的一刻。还有就是2003年法网，我很小的时候就梦想拿到法网和世界第一，在梦想成真的那一刻，我知道我还有更远的路要走，我对我所取得的成就很满意。

　　新浪体育：你们这一代有很多伟大的球员、塞蕾娜和维纳斯、吉姆还是有莎娃，你觉得这其中谁是最棒的一个？

　　海宁：我想说的是，2000-2010这10年很美妙。威廉姆斯姐妹把网球带到另一个高度，这也迫使其它人变得更强、更好、更快，女子网球在这段时间达到一个新高度。像那段时间有达文波特、卡普里亚蒂、辛吉斯、莎拉波娃、克里斯特尔斯，比赛的竞争相当激烈。就像当塞蕾娜领先的时候，我们就奋力去追赶她、击败她。我知道现在的女网遇到些困难，希望下面的球员能打得更好。

　　新浪体育：巡回赛当中最难忘的一刻是？

　　海宁：有太多难忘的回忆。第二次拿到大满贯前，在我和卡洛斯训练，我努力打好每个球，当有的时候并不尽如人意，我努力的去调整状态。当你走上球场时，你要调动起自己，要燃烧起来。我对那个时候的表现非常满意，那是我走向成功的关键，结果只是努力工作的表现。最令我感动的是03年法网夺冠之后，数以万计的球迷在布鲁塞尔为我庆祝。

　　新浪体育：谈到法网。今年李娜拿到了冠军，你觉得她的表现如何？

　　海宁：今年将是属于她的一年。澳网她闯入决赛，拿下第一盘，那场比赛我看了。退役后很少看比赛，但法网决赛我也看了。我知道对中国人来说，这是期盼已久的时刻。李娜是个很有天赋的球员，现在她更加的成熟，还有去提升的空间。我能感受到她那一刻的心情，我也喜欢这种感觉，这是非常难忘的一刻。

　　新浪体育：今年中网给中国球员设立了“MVP球员”奖项，颁给表现最好的中国选手，你觉得谁更有机会拿到这个奖项？

　　海宁：非常棒。我不知道谁会拿到冠军，李娜和郑洁都有机会，可能李娜机会要大一些。

　　新浪体育：你是什么时候有开办网校想法的？

　　海宁：几年前，我在比利时开办了第一家第六感网校。当时我想买一家大俱乐部，我知道卡洛斯和我是师徒的关系，但我希望通过另一种方式延续我们之间的合作。就算我不打球了，也可以把我的经验传给年轻的、下一代的球员。后来我们在奥兰多、北京都开办了学校，我们不止是为了培养冠军，毕竟能拿到冠军的是一小部分人，重要的是这种生活经历。从事运动的人都了解自身的极限，我们希望帮助他们突破极限，让他们更加了解自己，这个目标非常的好。

　　新浪体育：你会加入到教练队伍中吗？

　　海宁：说实话，我不喜欢每天都呆在场上。来这里学习的会有两种人，一种是为了开心，另一种想作为职业。我愿意把我的经验告诉孩子们，激励他们突破自身极限。我不会讲太多技术方面的东西，更愿意告诉他们如何实现自己的梦想，如何成为冠军，我想就是把我的经验传授给他们。

　　新浪体育：能不能分享些经验给中国的年轻人

　　海宁：我不知道是否都适合他们，但可以确定的是，如果你想做一件事件，就要尽全力做好这件事。我知道有梦想是很好的，但开心也非常重要。网球是我的职业，对我来说很特殊，你要时刻保持热情，只要有热情，你就去尝试。网球的世界很小，真正的世界很大，最重要的是开阔眼界、不断的学习，不仅仅局限在网球的世界中。

　　下周你会参加在拉萨举行的“昆仑山巅峰之旅”活动，你以前在那么高的地方打过球吗？

　　海宁：从未在那么高的地方打过球，去年滑雪的时候是3200米，我有点担心会不会有什么反应，希望到时候一切顺利，我迫不及待的想去体现一下，一定会是非常特殊的经历，而且还能推广网球在那里的发展，真的非常好。

　　新浪体育：有没有吃过中国菜？

　　海宁：我非常喜欢中国菜，更多是在中国，在比利时也有。我今天早上才到，晚上肯定要吃一些。去年12月来的时候，我尝了一些很有特色的中国菜，口味很好，而且非常的健康。

　　新浪体育：听说喝水有益健康，你是如何保持健康的？

　　我会喝很多水，当然不仅是运动员，普通人也要多喝水。在欧洲我们不喝太多的水，补充水分是保持健康的一方面，重要的是保持饮食的平衡。像我在饭后不会吃糖类的东西，对运动员来说多吃蔬菜是最好的，当然这也要因人而异，或许这适合她，但不一定适合我。

　　新浪体育：除了西藏以外，会不会去其它地方转转？

　　海宁：从西藏回来后还有些时间，我想回去北京转转，我对这里还不太了解，或许会爬爬长城，到处走走看。我喜欢到处旅游，对亚洲并不太了解，希望能接触不同的人和文化，发现和学习更多的东西。

　　新浪体育：对支持你的中国球迷说点什么吧。

　　海宁：他们给我很多支持，我知道这里有很多支持我的人，就算我离开了球场。在我的个人主页上，我接到了很多来自中国球迷的问候和祝福。我感受到他们的热情和支持，希望他们也能把自己的热情给那些冉冉升起的新星。

　　(新浪网球)