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纳达尔再跌谷底为明年添重压 需做5改变方归天王位

http://sports.sina.com.cn  2009年11月28日02:28  新浪体育
纳达尔再跌谷底为明年添重压需做5改变方归天王位

如此被动的局面对于拉法来说是必须做出调整了

  新浪体育讯 北京时间11月28日消息,2009年ATP年终总决赛率先结束B组最后一轮第一场焦点战,卫冕冠军德约科维奇在以7-6(5)/6-3击败老对手纳达尔之后,以2胜1负的总战绩为自己保留了一丝晋级半决赛的希望,而身体与心理状态均不在最佳状态的西班牙天王则因此惨淡吞下三连败,以小组垫底且未赢一盘的糟糕成绩结束了自己的伦敦之行。

  本场比赛是纳达尔第7次输给小德,而这7次输球全部发生在硬地上。拉法也从今年辛辛那提、巴黎大师赛到伦敦总决赛,在塞尔维亚人身上吃到了3连败。本次伦敦总决赛,纳达尔对阵索德林、达维登科和小德也是3连败,而且一盘不得,就这样上半年还无限风光的西班牙天王以一个令人沮丧的3连败结束了09年总决赛。尽管有下半年习惯性的疲软,但是如果纳达尔不做出变化和调整的话,2010年上半年将面临巨大的保分压力,他有澳网、印第安维尔斯、蒙特卡洛、巴塞罗那、罗马这几个冠军的积分需要去保,一旦有所闪失,不仅仅是小德,就连目前的4号选手穆雷也有不小的机会在排名上超越纳达尔。

  那么纳达尔需要在那些方面迫切的需要进行调整呢?

  1、继续加强发球的训练。一味发上旋球已经不足以对顶尖选手构成压力和威胁,纳达尔的发球需要加强速度和平击发球的精准性,否则尽管他有一个不错的一发成功率,但是一发进区之后并不能立即对对手构成危险,二发则依然会成为对手重点打击的对象。

  2、加强身体机能的恢复训练。尽管纳达尔否认自己体重变轻了,但是他以往强健体魄和充足体能的身体语言已经不多见了,纳达尔必须想办法重拾强健的腿部力量和移动步伐,目前来看防守能力下降的主要原因在这里,一旦处于被动挨打的局面,他很难组织起以往令人旋目的防守反击。

  3、纳达尔的打法在红土之外的快速球场应该更加积极主动。可以考虑多用侧身正手,同时加强采取攻击性更强的平击球,要打得更凶一些。纳达尔近期在反手位频繁使用切削,实际的效果并不是很理想。以往西班牙小子往往用嚣张的表情就能够在气势上震慑住对手,而近期在硬地上的身体语言显得趋于温顺,自信心也不足。

  4、接发球的位置还是需要提前。纳达尔接发球站位的问题已经被外界提到过多次,但是西班牙小子还是固守着底线外2-3米的所谓“安全区域”,纳达尔需要效仿费德勒、小德等人在接对手二发是几乎站到底线以里的做法,以增加给予对手的压迫感,同时提高接发球的攻击性,否则平白浪费良机。

  5、合理的安排赛程。一个球员在漫长的赛季里总有巅峰期和低潮期,纳达尔过往的几年里在上半赛季尤其是红土赛事期间抢下了太多的积分,迫使自己每一年这段时间都有巨大的保分压力,09赛季纳达尔或多或少因为在蒙特卡洛、巴塞罗那、罗马和马德里的连续作战导致身体“橡皮筋”在法网期间断裂,丢失罗兰加洛斯的冠军之后也缺席了温网卫冕之旅。纳达尔虽然在美网之前复出,但是回来之后的西班牙小子对阵世界前10选手只赢过一场球,不少专家感叹现在的纳达尔已经不是这次受伤之前的纳达尔,西班牙小子必须懂得舍弃一些“小比赛”,让身体更好的休息,才可以在大满贯赛事中重新找回冲击冠军的状态。

  (馨菲)


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