记者张奔斗报道 当你无力再取得进步的时候，那么，你实际上就是在退步——竞技网球中的这一定律，如今，却似乎只是在男子网坛适用。克里斯特尔斯在复出后仅仅第三项赛事中就赢得大满贯桂冠的事实，作为一个完美的坐标，准确衡量出女子网球过去几年停滞不前的尴尬；相比而言，男子网球却一直在飞速发展，几位顶尖球星都试图以最大的努力榨取出体内的全部天赋。

　　每个人在学生时代都会遇到这样的同学——他们在学校故作轻松，但回到家熬起夜来比谁都凶。千万不要被费德勒场上优雅轻松的舞步骗到，瑞士人其实就是这样一位喜欢偷偷用功的同学；今年二月曾与费德勒合作过的达伦·卡希尔上周就透露：“罗杰是一个喜欢暗地里使劲的家伙，他在参赛期间的训练看起来非常随意，但人们不知道，他会将苦练留在别处，在迪拜他每天要进行长达五六个小时的大运动量训练。”

　　很难相信，一个球技经常被人用“完美”一词来形容的人，还能够取得什么明显的提升。然而，费德勒却真的做到了。在卡希尔之外，去年泥地赛季和费德勒合作过的另一位名教练赫古埃拉斯是为数不多了解内情的人：“在连续输给纳达尔之后，费德勒意识到，他必须拥有更加精确的步法，其训练也变得更加具有目的性。”

　　经过上赛季结束后以及今年二月份两次在迪拜的苦练之后，费德勒减去了8磅体重。想去年费德勒战绩不佳时，网络上曾经流传过不少他腹部显出赘肉的照片；如今，虽然当了爸爸，但费德勒的身体却比一年前更加结实。

　　除了体能之外，费德勒还在去年同赫古埃拉斯的合作中掌握了放网前小球这个曾被他认为是“阴损的小招数”而不屑掌握的技术，这在泥地赛事中尤其有效；另一个改变则是，费德勒过去在和纳达尔比赛时总是过于强调高速发球，然而他终于发现，他的发球在时速120至126英里之间时最为有效，因此他现在不惜牺牲速度而寻求更好的落点。

　　说道不断提升自己，哪一位顶尖男子球星又不是如此？罗迪克和费德勒一样都从“减肥”入手，只是他的力度比费德勒更狠，他还将反手从弱项锤炼成一项可以信赖的技术；穆雷则从“增重”开始，身材原本瘦弱的他，如今有了可以在赢得比赛后炫耀的雄健二头肌，而他的发球也因此而成为一门重型武器；同样从体能和发球入手的还有德尔波特罗，费德勒也赞他“几乎每个月都在变得更好”。

　　至于纳达尔，他发球攻击性的增强、他对于反手削球的掌握与运用、他接发球位置的提前，都体现出他对自己从不满足的态度。而德约在过去一年多战绩上的瓶颈期，多少和他没有在技术上取得明显突破有关联；如今，将名宿马丁招入教练智囊团，同样可以看得出他提升自己的意图。

　　但对于克里斯特尔斯来说，你又能否确信她是比两年多之前离开时更好的选手？她也许比第一段职业生涯时更加有力，但不会明显更加灵活和快速。也许，克里斯特尔斯的成功更多是来自于心理，就像她的教练所说的那样：“一旦走下球场，她如今的心思都在女儿身上，没有太多时间考虑网球。”克里斯特尔斯曾经的顽疾正是思虑过多，如今，在成为妈妈之后，“离开网球”的思维方式恰恰帮助她在重新投入网球之后迅速取得了成功。