新浪体育讯　北京时间7月30日，在上个星期纳达尔首次出现在了训练场上，这也让外界对他的膝盖伤势的恢复有了进一步了解。最近西班牙人接受了温网之后的首次采访，他对自己红土赛季的疯狂参赛做了检讨，并表示现在自己的首要目标是恢复身体。

　　对于未能取得法网和温网的卫冕，纳达尔说到：“每一天我都在和和自己的伤病作斗争，当然包括在法网输掉比赛的那一天，我很努力，未能完成法网和温网的卫冕对我来说是很重大的失利。”在此前纳达尔曾宣布自己将会在8月8日开打的蒙特利尔大师赛复出，但是最近纳达尔对外宣布自己将全面确认伤势恢复之后才会参加比赛。西班牙人这一次十分谨慎的对待自己的膝盖，希望不再带着伤病打比赛。

　　在过去很多时间了，纳达尔都是带着伤病在打比赛，很少休息。在今年迈阿密大师赛之后的红土赛季，纳达尔更是不顾膝伤接连参加了蒙特卡洛大师赛、巴塞罗那赛、罗马大师赛并都拿到了冠军，在最后的一站马德里大师赛上纳达尔的伤势越发严重，决赛中两盘输给了费德勒。不合理的参赛计划也是间接导致纳达尔法网失利和退出温网卫冕的原因 ，如今痛定思痛的西班牙人认为自己那时的参赛计划完全是个错误：

　　“这种情况(带伤作战)在过去已经有了好几个月，在迈阿密大师赛的时候，膝盖的疼痛就已经变的加重，和以前不一样了。在随后8周里我的参赛计划完全错了，我犯了个错误，我本该早就意识到那是一种错误的决定。可能我最大的问题就是不知道何时停下来去休息。……我的思想让我去赢下很多的比赛，这很复杂，老实说我喜欢在逆境中打球，我认为这是我的一个优点。”

　　在结束自己的修养之后纳达尔将在北美硬地赛复出，此前他的老对手费德勒已经凭借法网和温网的登顶从他手中夺回了世界第一的位置，对此纳达尔表示重返世界第一的位置目前不是自己的目标，他说到：“我的梦想是一直保持好的状态，快乐的去打网球，并且不断的提高自己。”

　　(Ricky)