新浪体育讯　众所周知，女子职业网坛大满贯冠军最高龄的记录的由“女金刚”纳芙拉蒂洛娃在06年美网创下的，当时她在49岁高龄下仍勇夺混双冠军，这一记录可谓前无古人，后无来者。在网球运动越来越朝着高对抗，大力量的方向发展后，这一记录被刷新的可能性已经微乎其微。近日，“女金刚”在接受采访时就揭秘了自己如此长的职业运动寿命之谜，热爱运动的心、保持运动的动力和合理的训练手段是她成功的关键因素。

　　纳芙拉蒂洛娃1978年首获温网女单冠军，1979年蝉联冠军。到1992年，36岁的纳芙拉蒂洛娃已获得9次温网女单冠军，这一成就即使桑普拉斯也望尘莫及。整个职业生涯她一共夺得167座单打冠军奖杯和177个女双冠军，她曾连续331周霸占世界第一的宝座的记录同样傲视男女网坛。她在大满贯中惊人地获得18个女单桂冠、31个女双冠军以及10个混双冠军，一共59座大满贯桂冠的成绩令人咂舌。2006年与搭档布莱恩一起夺得美网混双冠军后，年届49的“女金刚”就彻底告别了职业网坛。

　　对于自己辉煌而又超长的职业运动寿命，“女金刚”分析到，“我有一颗永远渴望运动的心，我觉得自己需要不停地运动，很难想象我一整天都呆在自家花园里的景象。”

　　如此强烈的运动的动力究竟来自何方？“女金刚”揭示说，“我觉得在运动中我能感受到无穷的快乐，这正是我2000年回到职业赛场，并又打了6年比赛才退役的原因。在这6年的比赛中，我感觉很好，在球场上我很享受比赛。”

　　在网球科技不断进步，力量化打法愈发流行的今天，“女金刚”如何还能在06年拿下自己第49座大满贯冠军，其中科学合理的训练是必不可少的，对此她透露说，“你需要好的训练计划，不能一开始就上很大的运动量，得循序渐进着进行。当你感觉越来越好了之后，你可以增加你的训练量。最关键的是你必须有一个好的开始，一定要让自己运动起来。”

　　在接受采访的最后，“女金刚”还鼓励人们都要养成长期甚至终生运动的习惯，因为即使在06年退役后，她仍然在滑冰、篮球和高尔夫等很多运动项目里保持浓厚的兴趣，“如果你一直运动，你就会感觉越来越好，你的身体也会更健康。”

　　(阿蒙)