体能外教点评金花优劣 晏紫得分最高李娜一环节最强

　　记者张奔斗墨尔本报道

　　和中国队的体能外教托德(Totte)约采访可真不容易，郑洁和晏紫周四的单打首轮比赛后和他约，他说要为李娜的单打第二轮比赛做准备；李娜赢下单打比赛后再和他约，他又说要赶紧回去给李娜做赛后放松。这位孩子已经十多岁了的父亲看上去还像是个小伙子，对于一位体能教练来说，这简直就是最好的广告招牌。

　　TITAN：你和中国国家女队合作多长时间了？

　　托德：从去年9月份开始，先是在北京三周，然后广州一周，其后便是江门的冬训；现在，我又随国家队来到了澳洲。

　　>>不少人都觉得，亚洲人不如欧美人那么高大强壮，在体能上存在着先天劣势。作为一位体能教练，你对此这么看？<<网球不仅仅是力量的运动，我认为速度和场上移动对于职业球员来说才最为重要。亚洲女性可能确实不如欧美女性那么强壮，但她们跑动速度更快，这是她们非常重要的武器。即便从力量的角度来说，强壮有力的背部和腹部最为关键，这样可以保持躯干的稳定性；网球是一项综合运动，你完全不必练得像健美运动员那样浑身肌肉。

　　>>这几天采访中国球员，她们一致认为如今她们的体能训练观念相比过去已有了巨变；比如说，她们过去只在休赛期间练体能而已。<<那当然不行，一个人的体能下降速度非常快；如果你一年只练一两个月，那么在其余的漫长时间中，体能会一直会处于急剧下降的过程。良好的体能不仅有利于技术的发挥，而且能让球员在心理紧张的情况下也有赢得分数的保证。

　　>>中国两位主要的球员李娜和郑洁去年都遇到比较严重的伤病，这是否令中国队比过去更加重视体能？<<我和中国队合作毕竟时间不长，无法很好地和过去的情况比较，不过我们计划一直合作到奥运会。中国队现在确实更注重身体了，而且体能训练也会根据实际情况来定——球员疲劳时，再进行三四个小时的训练是没有意义的，只会增加受伤的危险。另外，球员的体能训练虽然应该贯穿整个赛季，但赛事期间和没有比赛时的安排当然会有所不同。

　　>>中国队员中，谁的速度最快？<<(毫不犹豫地)晏紫！

　　>>那么，谁的力量素质最好？<<(想了几秒钟)晏紫。

　　>>怎么会是晏紫？她是这些女孩子中最瘦的啊！<<晏紫身上没有什么脂肪，只有肌肉，这很棒！不过，如果你说的是推杠铃的重量，那还要算是李娜和彭帅。你们应该能够看到，彭帅的体重下降了，她的移动能力也大大改观；不过，体能的改变不可能是一周就实现，必须要几个月才能看出效果。

　　>>那么，谁拥有最好的手眼协调性？<<嗯，应该算是李娜和彭帅。

　　>>你还没有提到郑洁。<<哦，郑洁当然也有郑洁的天赋，她速度非常快，击球力量也不小，而且正反手很均衡。脚部手术之后，她已经取得了非常明显的进步。